月經，通俗的講就是生理週期的循環，適當的排毒。對女性護膚、養顏意義很大。如果在月經期間，保護不當容易造成終身毛病，一下幾款水果在月經期間，請少吃盡量不吃！
1，柿子
柿子是一種寒性水果，性温涼。月經期間吃柿子是一個很不好的習慣，容易引起脾胃虛寒、痰濕內盛，進而造成月經不調、痛經等女性疾病。
2，火龍果
火龍果和柿子一樣屬於寒性水果。女性月經期間，不能着涼，着重保護身體的温度。多喝熱水，適當的熱性水果。火龍果解暑、降温效果好，具有解酒，醒酒的功能。在月經期間，請遠離火龍果。
3，哈密瓜
哈密瓜請儘量少食或者不吃。哈密瓜會刺激子宮，使輸卵管收縮，增加腹疼痛。
4，山竹
請避免食用山竹，山竹屬於涼性水果，降温降燥。刺激子宮，使月經量增大，引起痛經反應。
6，西瓜類都不可以吃
西瓜屬於寒性水果，但西瓜含有多種氨基酸和糖，含有大量的水分，降温降噪的功能，因此又稱之為寒瓜！寒性西瓜容易傷人體，致使人體產生內寒，從而使血液運行不暢，經血減少！
