蘿蔔粥的做法大全

其實現在照顧寶寶的方面還是要多學習一些的，不然的話很有可能在照顧自己的孩子方面得到一些失誤的，可以給自己的寶寶製作一些蘿蔔粥的，下面我們就一起來了解一下蘿蔔粥的做法大全。

基本信息

菜譜名稱 ： 胡蘿蔔粥

所屬菜系 ： 其它菜系

所屬類型 ： 健康菜譜

基本材料 ： 胡蘿蔔350克，粳米100克

製作方法

胡蘿蔔350克，加粳米100克，先將胡蘿蔔1～2根（按個人喜好定）洗淨切成細絲，沸水

稍微煮過後，與植物油、葱花、薑末等佐料炒後待用。用100克粳米加水煮粥，快熟時，加入炒好的胡蘿蔔同煮。起鍋時撒些香菜、芝麻油。早、晚餐服食或作午後點心。

功效信息

胡蘿蔔粥，富含維生素A，凡食慾不振或消化不良、皮膚乾燥、夜盲症、高血壓者，可經常食用此粥。適用於高血壓以及消化不良、久痢、夜盲症、小兒軟骨病、營養不良等。同時也能健脾和胃，下氣化滯，明目，降壓利尿。

以上這篇文章就為大家詳細介紹了一些蘿蔔粥的做法，相信大家已經有了一個比較初步的認識了，所以在平時的生活中的時候，自己就可以學着在家裏面製作的，給自己的孩子製作這樣有營養的食物。