如何發豆芽

1、準備豆芽罐，黃豆洗乾淨泡水8個小時。

2、泡好的黃豆，再一次清洗乾淨，然後放進豆芽罐裏。

3、接着每天沖水3次，6天左右就可以吃了。

豆芽是一種常見的蔬菜，用豆子發芽得到的，有綠豆芽、黃豆芽、黑豆芽等多種，口感脆嫩，營養豐富，尤其是夏天應該多吃豆芽。夏天氣温高，人們都貪涼，喜歡吃雪糕、吹空調，容易讓寒氣侵入體內，會損耗陽氣，不利於健康，所以要及時補陽氣。