地震自救的方法

1、選擇堅固牢靠的角落或傢俱來躲避建築物坍塌的打擊。

2、選擇空間較小穩定性相對來説更好的功能房躲避。

3、不要盲目的呼救大喊要積蓄體力，想辦法先為自己控制傷勢，當聽見動靜的時候再拼命呼救。

4、在有限的空間內為自己準備續命的糧食和水源。

地震：

又稱地動、地振動，是地殼快速釋放能量過程中造成的振動，期間會產生地震波的一種自然現象。地球上板塊與板塊之間相互擠壓碰撞，造成板塊邊沿及板塊內部產生錯動和破裂，是引起地震的主要原因。