在生活中，很多的愛美女性朋友都有一個困惑，那就是嫌棄自己的的小腿粗，看起來非常的不美觀，影響自己的整體形象，特別是冬天的到來，臃腫的衣服穿上後，加上自己的小腿本來就有點粗，這樣就更加的粗，就變成我們俗稱的小粗腿，那麼針對冬季應該怎麼瘦小腿呢？下面具體來談論一下。
解決冬季如何瘦小腿的最合理、有效、安全的方法是施行局部腿部抽脂術(超聲吸脂術)，多數的做法是在腳踝內側或膕窩處開一個0.5釐米的小口，打腫脹麻醉藥，在體外用超聲波把脂肪細胞打碎、溶解，用負壓將之吸出。根據小腿脂肪量控制手術時間，一般是兩小腿共需1.5小時左右。腿部抽脂術把體內脂肪細胞吸出體外，比起運動、節食、藥物減肥等方法，它能使脂肪細胞數目明顯減少，因此腿部抽脂術後不會反彈。
進行小腿吸脂減肥時，首先必須考慮這個人的腿型，看她的腿型適合抽吸脂肪的量。小腿吸脂減肥要進行的部位分佈與其他部位很不一樣。因此要把小腿修飾的更美，就要求醫生要有豐富的小腿吸脂減肥經驗和極高的手術技巧。小腿吸脂減肥是在膝蓋的後側做小切口進行，小腿吸脂減肥術後需要加壓包紮或穿強彈力襪，將小腿抬高，有利於儘快恢復。
冬季如何瘦小腿，小腿吸脂的重要性：
適當的運動一般不會使小腿變粗，因為合適的運動可以減少皮下脂肪，使小腿變細;過量、不當運動才有可能使小腿肌肉過度發達，而變得粗壯。對由脂肪堆積造成的粗小腿，局部脂肪抽脂術較有用，但卻對肌肉型的粗小腿不見得有效。肌肉型的粗小腿要去掉的不是脂肪而是肌肉。針對脂肪不多、肌肉發達的類型，一些醫院使用的方法是打肉毒素和切出部分小腿肌肉兩種。
面對冬季自己的小腿看起來非常的粗，大家不要着急，其實很大一部分是自己的心裏原因，有時候不要太在意，有非常在意的朋友為了小腿看起來瘦，就穿很少的褲子，這種情況就非常的容易感冒受寒，所以對身體非常的不健康，大家一定要科學的對待這個問題。
