一旦發生痛風的話，對我們來講，會產生很大的生活影響，因為痛風是人體膘呤代謝紊亂，而造成的一種全身性疾病，如果得不到及時的應對和解決，那麼會產生更加嚴重的後果，所以希望每個人在生活當中，都應該瞭解痛風的病理，提醒自己做好預防和保健，儘量降低這種疾病的發病率。
痛風是人體內嘌呤代謝紊亂，尿酸生成過多或排泄減少，致使血中尿酸含量增高，尿酸鹽沉積於關節、腎臟、血管壁而引起相應病變的一種全身性疾病。當過多的血尿酸形成尿酸納結晶後，長期在關節組織及腎臟內沉積，並達到一定濃度時，就會造成炎症損害，於是患者就會出現關節炎痛、腎絞痛或血尿等症狀。
指導意見：
1.保持理想體重：降低體重常可使痛風、糖尿病、高血壓及高脂血症都得到控制，但降低體重應循序漸進，每月減1公斤，否則可導致通風急性發作。
2.碳水化合物可促進尿酸排出：每餐以饅頭、麪條、玉米為主，以利尿酸排出。
3.蛋白質可按理想體重0.8-1.0克/公斤進食，，以牛奶、雞蛋為主；肉禽熬湯後有50%的嘌呤可溶於湯內，所以病人可以吃少量煮過的肉類，但要儘量少吃嘌呤含量極高的雞湯肉湯。
4.適當限制脂肪：因脂肪可減少尿酸排出，併發高脂血症者要把脂肪攝入控制在總熱量的20%-25%以內。
5.大量飲水：每天飲水2000-3000毫升，促進尿酸排除。儘量均勻飲水，每小時一杯。
6.限鹽：每日2-5克。
7.禁灑：灑精不僅可使體內乳酸堆積，抑制尿酸的出，啤酒還含大量嘌呤，極易誘發痛風。
8.避免過度勞累、緊張、濕冷。
以上就是痛風的病理因素介紹，以及在生活當中，需要注意的預防方法，只要我們關注這些預防以及保健，比如在飲食上，減少和控制熱量以及脂肪的攝入，避免過度勞累緊張，這樣才可以遠離，這種疾病帶來的危害。
