痰是我們呼吸道分泌的粘液，不管是大人還是小孩都會有，是一種免疫反應。當細菌或是刺激物侵襲的時候，就會導致痰的出現，顏色有多種，白色、黃色、綠色等，不同原因就會導致不同的顏色，因此要對症處理。積極治療的時候的同時可以在家中燉川貝雪梨湯喝，連渣帶湯一起喝掉，連續幾天就可以明顯化痰止咳了。秋冬季節比較乾燥，氣温低，容易生痰不易咳出，就要多喝點水，保持室內空氣的濕度來緩解。
在乾燥的天氣裏，我們嗓子有時候會有痰，現在我就告訴大家一些生活中的小常識，可以不吃藥就能解決的問題。
1.首先我們可以用少量的冰糖和鴨梨，或者是雪花梨，兩種食物用食用水煮沸，等涼涼即可使用。
2.其次可以使用我們市面上所銷售秋梨膏，也可以解決嗓子有痰的問題。
3.再有就是用買好的雪花梨，加蜂蜜，冰糖，食用醋一起煮沸，涼涼即可使用。
這些方法對於嗓子有痰起很大的作用。
大家都知道陳皮有很不錯的燥濕化痰，健脾消食的作用，因此在喉嚨有痰的時候，可以服用陳皮。使用方法也比較簡單，最容易的一種就是用開水沏開陳皮，加蓋悶一會兒後，水的顏色變成黃色的時候，就可以喝了。或是用來煲湯、做粥，祛痰的效果也很不錯。
