腦血栓這個疾病是人人都比較畏懼的一種疾病，特別是年紀比較大的人，擔心這個疾病發生在自己的身體，時不時的都在關注自己的身體到底有沒有腦血栓疾病，因為腦血栓疾病發生在老人身上的機率是很高的，其實這個腦血栓疾病是有很多防治方法的，由於人們對這個防治方法不瞭解，所以越來越多的人患上這個腦血栓疾病，那麼下面我們就來看看關於這個腦血栓防治方法有哪些：
防治腦血栓
葡萄酒中含有白藜蘆，它是一種植物抗毒素，具有抑制血小板凝集作用。實驗表明：即使將紅葡萄酒稀釋1000倍，對抑制血小板的凝集作用仍然有效，抑制率達42%，可減少腦血栓的發生。
1、飲食調整
按照多品種適量與平衡的飲食原則安排好一日三餐的食物.適當選用對於腦血栓的預防效果很好的食物.如大蒜，洋葱，番茄韭菜，芹菜，海帶，紫菜，黑木耳，銀耳，桃仁山楂，香瓜，木瓜，草莓，檸檬，葡萄，菠蘿，鮭魚，鯖魚，沙丁魚等，對降低血粘度，減少血液中不正常凝塊都有較好的防治作用.
2、保證充足的飲水
飲水不足則體內血液粘稠度會增高，囤積的廢物也難以排出.所以充足的飲水對於腦血栓的預防很重要.每日正常飲水量應達2000~2500毫升.對老年人來説更要多飲水，因為老年人在不同程度上其血液具有濃粘聚凝的特點.
3、生活規律
生活規律有利於任何疾病的預防，尤其是腦血栓的預防.要養成有規律的生活，尤其是老年人，因為老年人生理調節和適應機能減退，生活無規律易使代謝紊亂促進血栓形成.其次忌飯後就睡，因為飯後血液聚集於胃腸，以助消化器官之血供，而腦部血供相對減少，同時吃過飯就睡血壓下降可使腦部血供進一步減少，血流緩慢易形成血栓.因此最好飯後半小時再睡.
4、注意天氣變化，戒降煙酒.
老年人天氣適應能力減弱，過冷過熱皆可使血粘度增加誘發腦中風，因此，一定要隨時注意天氣冷暖的變化，隨時增減衣服.其次，戒煙，戒酒對於腦血栓的預防也重要.
5、預防腦血栓的最簡單的方法
腦血栓是老年人的一種常見疾病。它的發生不僅同高血壓、動肪硬化的進展有關，也與老年人的血液粘度增高密切相關。事實上，老年人的血粘度越高，越容易發生腦血栓。 血液在人體血管內流動，就像是河水，流速越快，沉澱越少;反之，流速越慢，沉澱越多。血粘度增高勢必導致血液流速減慢，血液中的血小板、膽固醇、纖維蛋白等物質便在血管壁上沉澱下來，久而久之，沉澱物越積越多，若再合併有高血壓、動脈硬化等疾病，會導致腦血栓形成。
研究證實，人的血液粘度在一天之中不停地變化着，並有自己一定的規律：在早晨4點至8點血粘度最高，以後逐漸降低，至凌晨達至最低點，以後再逐漸回升，至早晨光再次達到峯值。這種規律性的波動在老年人表現得更為突出。此外，腦血栓的發病時間多在早晨至上午期間，説明血粘度增高同腦血栓的發生必然有一定關係。
以上就是關於這個腦血栓疾病防治方法，通過了解了之後，相信我們絕大多數的人就開始做好防治疾病的措施了，因為腦血栓疾病一旦發生後我們的生活中會出現很大的困擾，導致不能正常的生活，還會出現癱瘓現象，所以防治措施我們是一定要做好的，在防治過程中還要記得改善好心情。
