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端午粽子要少吃 以免引發胃腸不適

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“真沒想到吃粽子,居然引發了胰腺炎,以後我再也不這樣暴飲暴食了!”家住重慶市大渡口區的李德(化名)説,6月2日上午,他一人在家,從早飯到中飯都以粽子充飢,一次性吃了6個粽子。

端午粽子要少吃 以免引發胃腸不適

沒過多久,他就覺得有肚子點撐,接着肚子越來越脹痛,下午出現了嘔吐、上腹部脹痛等症狀,於是,他強忍着疼痛打車來到三軍醫大學重慶大坪醫院。經醫生檢查後確診為急性胰腺炎,馬上收治入院治療,經過醫治,李德9日得以康復出院。

端午節前後不少人都喜歡拿粽子當早餐吃,個別酷愛粽子的當地市民甚至放棄正餐,頓頓吃粽子。粽子是糯米做的,不容易消化。如果一大早人們就開始吃粽子,其停留在胃裏的時間則更長,易刺激胃酸分泌,可能會導致慢性胃病、胃潰瘍。

人們吃粽子時,千萬不要暴飲暴食。膽道系統有問題的人更要少吃,且不要吃肉粽、蛋黃粽及過分油膩、含脂肪過高的粽子。人們在吃粽子時最好能搭配些蔬菜水果,可降低不適症的發病率。