我們先了解下外陰瘙癢的原因，外陰瘙癢主要原因，一般都是由真菌引起的，其中也有微生物的存在，比如説見疥蟲，當然也有皮膚病，比如濕疹，一般會出現外陰皮膚紅腫，在女性患有陰道炎之後，白帶會發生很大的變化，會有魚腥味，也就是異味，其中白的主要成塊狀，一旦發現請及時醫治，保證自己的個人衞生。
建議您積極到醫院做白帶常規檢查。陰道炎 有黴菌性、滴蟲性和雜菌性陰道炎等，應該確診後再對症治療效果好。治療期間暫停性生活，飲食忌辛辣。平時每天換內褲 ，並將之與毛巾和盆一起洗燙 。
陰道炎有細菌感染，黴菌感染，滴蟲感染等，所以建議您去醫院做個白帶常規的檢查，確診是什麼類型的陰道炎之後再對症的進行治療，平時要多注意點衞生，勤換內褲。
考慮感染了陰道炎，當陰道的自然防禦功能遭到破壞，則病原體易於侵入，導致陰道炎症，建議你做白帶常規檢查來確定具體是哪一種陰道炎再對症治療，保持外陰清潔乾燥.切忌搔抓，熱水洗燙和使用肥皂.有感染時使用高錳酸鉀溶液坐浴，內褲要透氣，寬適，忌酒及辛辣或過敏食物。
最後注意自己的生活習慣，一定要保持個人衞生，經常換洗內褲，並且保證內褲的透氣性，在飲食和睡眠都要格外注意，不要抽煙喝酒，這些對身體的刺激非常大，忌辛辣，多吃些降火的食物，多吃水果蔬菜，紅棗和枸杞子，充足的睡眠，可以保證內分泌的穩定，可以有效的調節身體的各個機能。
