當歸熬湯是現在很多女性喜歡吃的食物,搭配羊肉、桂圓、烏雞、紅棗等,都等熬製當初美味,同時營養價值也非常的高。那麼,當歸熬湯什麼時候喝最好?下面就跟本站一起具體看看當歸熬湯最佳食用時間等相關內容。
當歸熬湯什麼時候喝最好
若作為補血,改善貧血,喝當歸熬湯沒有嚴格的時間規定,只是注意不要太晚喝,以免影響腸胃消化。若作為月經調理,建議在月經前3天開始服用,促進經血排出,月經來即停,月經乾淨後3天連續服用2-3天,可以幫助補血。
當歸煲湯一次放多少
當歸紅糖煮雞蛋
材料:當歸9克,雞蛋2個,紅糖適量。
1、雞蛋用清水煮熟,剝殼備用。
2、將當歸和雞蛋放入砂鍋中,加適量清水。
3、開大火煮開後,改小火再煮30分鐘左右。
4、出鍋前放入紅糖攪拌均勻,吃蛋飲湯。
功效:補血活血,調經止痛。
當歸黃芪湯
1、取當歸9克,黃芪15克用小布袋包好。
2、將當歸和黃芪放入砂鍋中,加入清水。
3、用大火煮開,再改小火煎30分鐘左右即可。
功效:補氣行血,活血通經。
當歸豬骨湯的做法
1、當歸10克川芎8克白芍12克熟地12克(我還加了紅棗枸杞黨蔘)豬骨1.5斤,玉米,薑片4適量。
2.把藥材先泡一下洗乾淨。
3.豬骨飛水。
4.把豬骨沖洗幹。
5.冷水下薑片。
6.水開後,加入所以材料。
7.調到煲湯檔,煲2個小時即可。
8.時間到後,加入食鹽調味。
9.可以吃啦,香氣撲鼻啊!煲湯一定記得最後再放鹽,早放鹽肉老碘易揮發。