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失恋的心理疗法:学习重塑自我
2018-05-26
失恋的心理疗法:学习重塑自我失恋的心理疗法倾吐沟通失恋最怕自我退缩、封闭,将自己禁锢在悲伤孤单的城堡。找人说、自己写,网上和网友诉诉心声,情绪要有出口,不然会决堤。然而因为怕说了更惹伤心或心丑不可外扬,怕别人笑话...
盘点男人生活中的各种恐惧种类
2018-06-02
1、由于男性在家庭经济来源中所占的比重较大的情况仍然比较普遍,再加上“挣钱养家”的传统观念影响,所以男性的最大忧虑是在职业和工作方面。2、对于失去身体健康的恐惧,男性最怕的另一件事就是失去独立自主的能力,必须依...
如何让办公室不再那么压抑?
2018-07-02
做好你的工作做好你的工作,这是在办公室生存的最重要的法则。因为,办公室所有的人际关系,都是在工作的基础上产生的。工作做不好,麻烦自然来到。会做人,会搞关系,只是在办公室生存的重要手段,而不是决定性的事情。做好工作才...
小事化了心理更轻松健康
2018-05-30
生活中,人们往往比较重视那些较为重大的事件(如丧偶、离婚、退休、更换工作、搬家、人际矛盾、生活学习环境的改变等),因为这类事件很容易产生较大的心理压力,却常忽视“小麻烦”对心理产生的负面影响,也很少仔细地考虑该怎...
社交恐怖症的发病机理
2019-07-04
随着心理咨询和社交指导的推广,认知行为学说得到了发展。有些作者认为社交恐怖主要是缺乏社交技巧和能力的培养锻炼。缺乏社交技巧给别人造成不好的印象,引起别人不好的反应,导致尴尬的处境。同时,本人觉察到了自己的社交...
这几句话超让人厌烦
2018-06-01
这几句话超让人厌烦这几句话超让人厌烦不耐烦型:别跟我说。我们自以为无所不知,因而拒绝倾听别人的借口。这种轻视的态度会让对方感觉无处诉说,心生委屈。打哈哈型:谁知道呢。这种模棱两可的话意味着敷衍,而每个人都希望自...
如何排解青少年的孤独感?
2018-05-30
孤独,并非指单独生活或独来独往。一个人独处,也许并不感到孤独,而置身于大庭广众之间,未必就没有孤独感产生。真正的孤独是那种貌合神离,没有情感和思想交流的人。当然,每一个人都有孤独的时候,但并非每个人都能消除孤独感。...
男女有什么区别?喝酒后男人觉得女人丑
2018-05-31
男女大脑中的记忆区域不同,女性情感区域活跃,与情感有关的细节容易被记住,例如各种纪念日、生活琐事。而男性的记忆区域在接受视觉刺激后会变得越发活跃,而且男性更善于关注大局,如道路布局等,因此,他们对大局的记忆更深刻。...
心理学家提醒:帮助女性别太主动
2018-06-02
看到柔弱的女同事试图搬动沉甸甸的箱子,或者摆弄死机的电脑,多数男性都会怜香惜玉,赶紧冲上前帮忙。可美国“福克斯新闻”网日前提醒大家,帮助女性时不要太过主动。美国宾夕法尼亚州立大学和德国马尔堡大学的研究人员进行...
有些问题,你敢问出口吗?
2018-07-01
晚上,布兰登和金一起坐在客厅里沙发上看言情片。布兰登忽然转向他的伴侣,两人已经结婚30年的金,问道:“如果你今天见到我,你会想要嫁给我吗?”你也许想,这个问题实际上是布兰登试图从金认为他依然吸引人而找自信。接下来是简...
为啥有的同事就很爱发脾气?
2018-05-30
为啥有的同事就很爱发脾气?为啥有的同事就很爱发脾气?1、对方本身的性格就是这样,天生如此不好相处。你要看她/他是不是对所有的人、所有的事都这样,因为这表明了她本身的性格是否如此。你要判断的是对于这件事情应该以谁...
办公室赢取人心的小招数
2020-11-21
办公室赢取人心的小招数办公室赢取人心的小招数1、微笑:无论他是茶水阿姨、暑期练习生或总经理,无时无刻向人展示灿烂友善的笑容,必能赢取公司上下的好感。年轻的同事视你为大师姐,年长的把你当女儿看待,如此亲和的人事关...
怎样巧妙回答让你难堪的问题?
2018-11-13
当人们遇到了不愿回答的问题,往往会岔开话题,去回答另一个问题。可你会不会担心身边某位八卦的朋友突然冒出来一句:“嘿,别扯开话题!”或者你会不会担心别人因此觉得你是一个很狡猾的人或是不可靠的人呢?不要回答别人问你的...
如何和陌生人开始交流?
2020-11-21
如何和陌生人开始交流?如何和陌生人开始交流?没有一见面就是好朋友的朋友,那么我们该如何和陌生人开始交流呢?敷衍对陌生人也有用比如有人问你,你觉得这家餐厅装潢怎样?不妨先敷衍一下,待熟悉后再说出自己的意见。因为有可能...
嫉妒是影响交往的大障碍
2019-02-01
嫉妒,从某种意义上来说,是人类的一种普遍的情绪。现代社会是一个崇尚成功的社会,然而在激烈的竞争当中,有人成功,就必然有人失败。失败之后所产生的由羞愧、愤怒和怨恨等组成的复杂情感就是嫉妒。嫉妒有两方面的意义:嫉妒是...
女人与女人如何“和平”相处
2018-07-02
花枝招展艳如翩蝶的女人。我曾经说过“男人要想讨得女人的欢心,不能穿得比她差;女人若想讨得女人的欢心,至少不能穿得比她好”。每一个女人对外表极优异的同性,始终都是抱有敌意的,越是美女之间,攀比风越盛。如果两个女人之...
异性闺蜜有什么好处?为什么需要异性闺蜜?
2018-03-26
异性闺蜜有什么好处?为什么需要异性闺蜜?异性闺蜜有什么好处?其实男人和女人对闺蜜都有着不一样的诉求。但是,当男人和女人一听到对方有异性闺蜜时都会立马提高警惕。到底异性闺蜜是一剂情感世界的良药还是定时炸弹呢?让我...
学会公正的看待他人和自己
2018-03-26
学会公正的看待他人和自己学会公正的看待他人和自己因为情绪不好或太在乎一段感情,我们评价或转述他人和自己的冲突时,往往是倾向自己的,放大他人的错误,却忽视自己的错误。大家应该都有这种感觉,身边的朋友恋爱,前几天还如...
如何巧说“坏话” 不伤人还减压
2018-07-02
“说坏话”也是一种攻击行为从心理学的角度来看,说别人坏话显然是一种攻击行为。尽管一说起攻击行为,人们马上会想到暴力等肢体的攻击行为,其实,运用语言中的“说坏话”也是非常明显的一种攻击。比起暴力,人们更倾向于频繁...
这些办公室人士千万不要惹
2018-06-01
这些办公室人士千万不要惹轻易得罪小人物前途便会断送一般人都认为,在公司里只要尽心尽力,取得业务实绩,赢得上司的赏识和老总的欢心,加薪提升就指日可待了。而对于那些一般行政人员,则没有给予应有的尊重和礼貌,认为得到他...
和不同类型的人的相处方式
2018-03-31
和不同类型的人的相处方式和不同类型的人的相处方式超脱型:这样的人,好像什么都与他无关,事事高高挂起,不太关心周围的世界。职场需要适度的热情,这样的人容易被别人理解为冷漠、不合群,导致被疏远,搞不好职场人际关系。超脱...
怎么拉近与同事之间的关系
2018-03-25
怎么拉近与同事之间的关系怎么拉近与同事之间的关系生活中有不少人是直肠子、一根筋,说者无心,听者有意,所以经常会不小心得罪人。因此如何与新的工作伙伴快速建立友谊关系;又如何拜托你还不够熟悉的人来帮助你呢?只要你用...
助人为乐不被领情?专家教你六个心理沟通法
2018-11-13
网友Alright:我和她是一个宿舍的。我是宿舍长,看到她似乎有困难,我就想如果她需要我的帮助,我可以帮她,并不是出于希望得到大家的认同,觉得我是个好宿舍长。可是她说的话让我非常生气,她并没有拒绝我帮忙,而是不咸不淡的反问...
6招避免恐惧适应职场
2018-05-30
今年的毕业季才过去没多久,一大波职场新人新鲜出炉。刚刚踏出大学校园走进职场难免有点不适应,有些人甚至对职场产生了恐惧。职场恐惧都有哪些表现?要怎么避免呢?6招避免恐惧适应职场职场恐惧的表现1、陌生恐惧症刚入职的...
学会因材施用 拥有好员工
2018-06-01
学会因材施用拥有好员工要及时表扬员工。对于按时完成任务的员工,老板应及时给予表扬,从而才能激发他们的积极性,更好地完成下一次任务,或者还会超常发挥他们的积极性哦!另外,关切的问候也是必要的,例如偶尔问一下自己的员工...
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