健康的身体对于每个人来说都是特别的重要，如果能够合理的搭配好饮食不仅能够让我们更好的吸收食物中的营养价值，同时也能让我们的身体更加的健康，其中脂肪肝就是我们生活中最为常见的一种肝脏疾病它对身体的健康是特别不利的，一般都是饮食不当等原因导致的，但是如果我们够掌握好它的发病原因就能更好的进行预防和治疗，下面一起了解一下引起脂肪肝的原因有哪些。
引起脂肪肝的原因有哪些
①长期酗酒。酒精及其代谢产物会干扰肝细胞对脂肪酸的代谢，引起肝内脂肪沉积而造成脂肪肝。饮酒量越大，酗酒时间越长，脂肪肝就越严重。酒精在引起脂肪肝的同时，还可诱发肝纤维化增生，引起肝硬化。
②营养过剩。长期高脂肪、高糖饮食，超过机体热量和代谢的需要，过剩的营养物质便转化为脂肪储存起来，形成脂肪肝。
③营养不良。缺少某些蛋白质和维生素，也可引起脂肪肝。
④糖尿病。由于糖尿病患者易发生血脂代谢紊乱，约有50%的糖尿病患者会伴发脂肪肝。
⑤肝炎。肝炎患者的肝脏易发生脂肪沉积，极易诱发脂肪肝。此外，重度贫血、活动过少、服用某些损害肝功能的药物、长期应用皮质类固醇激素等都可引起脂肪肝。
上面就是对引起脂肪肝的原因有哪些的介绍，通过了解之后我们知道引起脂肪肝的原因有很多种，一般都是由于饮食不当加之身体过于肥胖所导致的，所以出现这样的疾病我们平时在生活中也要注意饮食的调整，并且平时多到户外进行身体上的运动，另外疾病不是一天两天养成的，调整饮食和户外运动一定要长期坚持才能有更好的效果，必要的时候要服用药物进行缓解
