女性怀孕本来是一件很高兴的事情，尤其是对于盼子心切的人来说，但是总有一些女性在怀孕期间遇到一些烦心事，比如孕期出现长痘痘的现象，尤其是长在脸上，很是影响心情，这可怎么办才好呢？这个问题令许多准妈妈们很是苦恼，让小编帮你解决一下吧！
怀孕时，受荷尔蒙的影响，皮肤的皮脂腺分泌量会增加，这是一种正常的生理现象。大多数孕妇只会觉得脸变油、鼻子变大。但在少数母亲的脸上，甚至前胸、后背、却会因为毛孔阻塞、细菌增生而产生恼人的青春痘。
下面为长痘痘的准妈妈，提出五点建议：
（1）保持脸部及全身的清洁。使用适合自己肤质的清洁剂洗脸。洗脸时，轻轻按摩患处，以利毛孔畅通。
（2）注意饮食，多吃蔬菜、水果、少吃油炸、高热量及辛辣食物。怀孕当中，青春痘长得厉害的妈妈，坐月子时不要吃油腻的食物。
（3）不当的外用品会引发青春痘，或是让青春痘更加恶化。常可见到准妈妈们为了掩饰脸上的青春痘，擦了好厚好厚的粉底，一层又一层的盖斑膏。其实，这么做，只会让毛孔阻塞更严重，而对青春痘没半点好处。
（4）保持心情愉快、睡眠充足。越紧张，越烦恼，青春痘长得越多。
（5）不要挤捏青春痘，以免手上的细菌造成二次感染，或是留下永久性的凹洞。
看了小编为你准备的一些建议，你还满意吗？作为孕妇，一定要注意在怀孕期间对自己要保养好，最好不要使用药物进行治疗，如果使用药物的话，对胎儿是有很大影响的，只要按照小编的建议努力去做，相信痘痘会给你说再见的。
