茅栗仁是我们国家常见的中药之一，茅栗仁的药用历史非常的久远，很多久远的医药典籍里面就有着茅栗仁的记载，茅栗仁有很好的食用价值和药用价值。我们来看一下。
【来源】为壳斗科植物 茅栗 的 种仁 。
【功能主治】①《浙江天目山药植志》："治失眠。茅栗种仁一两，莲子（去芯）一两，红枣五至七个，白糖二至四两。炖服。"
【备注】同属植物 锥栗 （又名珍珠栗）的种仁功用类同，亦同等使用。
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《唐本草》。
从以上的介绍中，我们不难看出茅栗仁的作用有很多。日常生活中的人们，可以根据自己身体的情况，适量的食用茅栗仁。一段时间后身体状况会得到很大程度的改善。
