春季是换发的时候，特别是在春季的时候我们的新陈代谢会加快，头发和头皮的新陈代谢都要比其他季节代谢的快，所以说在这样的季节里面掉头发的情况也是最严重的，这也让好多朋友感觉到特别苦恼，有了春季掉头发的情况后，我们一定要引起重视，春季掉头发怎么办？下面我们一起来了解一下。
选用木梳或牛角梳
不要用尼龙做的梳子梳头，因尼龙梳子易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用木梳或牛角梳，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
勤洗头
洗头的间隔最好是2~3天，洗的同时需边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能促使头皮血液循环。洗完后最好让头发自然干。
选对洗发剂
不要用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用。最好不要一直使用一种洗发剂。
戒烟
吸烟会使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的正常发育及生长。
节制饮酒
白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即便是啤酒、葡萄酒也应适量，毕竟也含有酒精的成分，饮用应适量。
提防电脑
长时间使用电脑的人容易脱发，一是因为遭受电脑辐射过多，二是电脑操作需要注意力高度集中，长久使用会使大脑的兴奋度持续增高，相关的内分泌功能紊乱，毛囊容易被栓塞，使头发的营养供应出现障碍，最终导致头发脆性增加而脱落。
在春季出现掉头发的情况后，我们要注意日常生活的习惯，特别是要注意上述的情况，另外也要注意每天保证充足的睡眠，不能出现熬夜的情况，而且还要心情愉快，不能出现压抑或是不开心的情况，这对头的影响也是特别严重的，另外也要注意饮食当中多吃蛋白质类的食物
