穴位按摩經過幾百年的發展，為人們帶來了很多的好處，不僅可以治療一些疾病，而且還可以幫助人們減肥，那麼穴位按摩瘦身法是什麼呢？首先我們應該把瘦身的穴位在哪裡搞清楚，然後再跟著正確的步驟一步一步進行學習，那麼穴位按摩瘦身法是什麼呢？接下來讓我們一起來了解一下吧。
穴位按摩減肥方法一、如果你有胖胖的“娃娃臉”
對於娃娃臉的MM們想瘦臉，也可以採用穴位按摩減肥方法進行瘦臉，因為此種肥臉大多是因為壓力過大，或者熬夜造成的浮腫，你可以用手掌或手指反覆按壓鎖骨凹陷處，即天突穴，這樣刺激穴位能夠加速淋巴迴圈，使面部肌肉運動加速，長時間堅持，娃娃就會變成瓜子臉的。
穴位按摩減肥方法二、如果你吃了還想吃，有一類肥胖者就是吃得特別多，吃了還想吃，此類肥胖者減肥也可以採用穴位按摩減肥方法，即每次吃飯前按壓右耳的“飢點”，它位於右耳耳廓下方，或者是按壓嘴角左右兩側0.5毫米處的地倉穴，都可以阻止大腦發出的飢餓令，這樣就可以讓食慾降低，起到減肥的作用。
穴位按摩減肥方法三、如果你常起痘痘、臉上有油，對於屬於油性膚質的MM們來講，面部肌膚最容易出現的問題就是痘痘，出油，此時控油的方法也可以採用穴位按摩法，經常點按位於嘴脣正下方凹陷處的承漿穴，承漿 穴聯通女人卵巢，能幫你有效調節內分泌，加速荷爾蒙分泌水平。如果臉上經常出痘痘，則可以經常點按位於頭頂正中央的百會 穴，百會穴為督脈經穴，具有健腦寧神的功效。
穴位按摩減肥方法四、如果你不小心吃多了，有研究發現，人體在晚上應激能力最強，晚上睡覺前反覆按壓胃點穴，還可避免臉部及眼睛產生水腫，讓你早上醒來後精神煥發！可見穴位按摩減肥方法通過按摩胃點穴，可以使腸胃新陳代謝速度大大加快，迅速減少臉部脂肪堆積，不過此穴位一次性敲打最少要5分鐘以上，減肥的效果才最好。
穴位按摩減肥方法五、如果你壓力巨大、身體勞累現在的人壓力都很大，因為壓力大造成的肥胖者也不在少數，此類人減肥可以通過經常敲打位於兩眉頭連線中點的印堂穴，印堂穴屬人體督脈，一定是用手指關節用力敲打，而不是用指腹輕輕按壓，因為此穴位應激能力不強，這樣可以對神經系統促進有積極的作用，能有效改精神狀態。
穴位按摩瘦身法是目前最有用的減肥方法，雖然穴位按摩有一些複雜，但是仍然需要我們做出努力才行，當然在減肥問題上更需要我們在飲食方面嚴格控制自己，不要吃不該吃的食物，儘量以一些清淡的飲食為主，這樣對於我們的健康也有好處。
