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健康新常識 膠原蛋白並非優質蛋白質
2020-12-10
目錄:第一章專家稱膠原蛋白實為劣質蛋白第二章膠原蛋白是種劣質蛋白第三章吃膠原補膠原是謬論第四章多吃不會多補可謂潮人吃膠原蛋白製品,常人吃豬蹄,有閒錢的人吃魚翅。可實際上,從營養到吸收,膠原蛋白的作用被誇大了。下...
指甲上有豎紋是怎麼回事 三大因素最關鍵
2020-12-15
對於指甲,很多時候,我們往往會無意識的忽略掉,但是指甲可是幫助我們判斷自身健康狀況的一個重要部位哦!那麼指甲有豎紋是怎麼回事,它和健康有著什麼樣的聯絡呢?今天小編就為大家介紹下導致指甲出現豎紋的三個重要因素吧!目錄...
三伏灸的注意事項 貼藥之後具體要注意哪些
2020-12-15
三伏天的時候人們都喜歡做艾灸,這樣可以去除溼氣,解暑降溫,還可以幫助治病呢!但是你知道在做三伏灸的時候要注意什麼嗎?三伏灸有很多的好處,但是你知道你是否適合呢?你知道艾灸前以及艾灸後要注意什麼嗎?接下來趕緊跟隨小編看...
用藥中的幾點知識要牢記
2020-12-06
目錄:第一章:用藥中的幾點知識第二章:藥品和食糊不宜混食第三章:吃藥後發胖怎麼辦不管是中藥還是西藥都有一定的毒性和副作用,合理的用藥會讓我們遠離疾病,倘若用錯了藥,可能就會給我們的身體帶來傷害。今天小編就給大家講講...
八段錦晚上十點多做好嗎 八段錦晚上九點後能練嗎
2022-01-08
八段錦是生活中很常見的一種鍛鍊模式,對於想增強體質的人來說,定期做八段錦是很養生保健的。那麼,八段錦晚上十點多做好嗎?一起來看看本站帶來的介紹吧!全文目錄1、八段錦晚上十點多做好嗎2、八段錦晚上九點後能練嗎3、八...
民間點穴急救法 關鍵時刻急救生命
2020-12-17
日常生活中經常遇到這樣或者那樣的突發症狀讓人不知所措。在等待救護的期間只能乾著急。我們是否能做些什麼呢?下面介紹的中醫點穴急救法則可以幫助大家緩解症狀或者急救生命。以下是15種來自民間的點穴急救法。一、昏...
老年養生 防治消化不良要養成7個好習慣
2020-12-03
老年人上了歲數之後,器官和組織的各方面功能下降,會導致出現消化不良。消化不良會影響身體對營養的吸收,進而影響到身體健康。那麼,老年人該如何防治消化不良?下面小編就給你介紹下。老年養生:防治消化不良要養成7個好習慣...
過午不食的壞處 過午不食有科學依據嗎
2020-12-16
過午不食相信很多人都是聽說的,這是古代佛教的人們留下的話語。而現在很多人都在用過午不食減肥法來減肥。但是過午不食是否有科學依據呢?是否是健康的呢?今天小編就為大家詳細的介紹一下過午不食的好處、壞處、危害以及...
按摩胸腹可以保護心血管
2020-11-30
按摩胸腹可以保護心血管,胸脅部有脾、膽二經脈所過;胸骨後有胸腺,是主宰免疫系統的中心;任脈有總任一身陰經的作用,貫穿胸肚腹中心線。經常按摩胸腹,能保持機體陰陽平衡與協調,保障心臟經絡通暢。胸腔內有心、肺等重要器官...
五個小動作可全面啟用我們的大腦
2020-12-15
很多人在離開校園之後,都有一種腦子越來越不好使的感覺。一方面是因為學習強度減小了,用腦沒有以前多,自然就不再那麼靈活;另一方面跟年齡的增長有關,隨著年齡的增長,腦細胞也會跟著生長和衰亡。此外,離開校園以後,各種生活...
養生常識 給你出招快速解決拉肚子
2020-12-15
腹瀉是一種人們常見的症狀,我們都叫他拉肚子,是指排便次數明顯超過平日習慣的頻率,糞質稀薄,水分增加。大家都知道其實拉肚子是很難受的,肚子疼不說,還要往廁所跑那麼多次。那麼拉肚子我們怎麼治療他呢?下面看小編是怎麼幫你...
艾葉泡腳有什麼好處 艾葉迅速祛除黑眼圈
2020-12-05
黑眼圈是常見的一種情況,如果出現了肝腎陰虛的情況,那麼就容易出現黑眼圈的情況。黑眼圈會影響到美觀,更會影響到健康,那麼有什麼方法可以去除黑眼圈呢?下面就為大家介紹改善黑眼圈的足浴方——艾葉泡腳。艾葉水...
糖尿病的病根到底是什麼
2020-12-01
"糖尿病"這三個字給人的第一印象大概是:一種尿液中有糖的病。這樣理解並沒有錯,但糖尿病的核心問題其實是血液中糖的含量過高。腎臟就像家中的下水道,血液中的廢物在這裡過濾出來,就成為了尿液。身體健康的時候,腎臟會留...
中午做好這四件事讓身體更健康
2020-12-15
從古至今,長壽和健康是每個人都想要獲得的,古有秦始皇想盡辦法尋求長生不老仙藥,近有人人關注的養生食物和養生方法,雖然我們沒有辦法做到長生不老,但是把我們的壽命盡最大的努力變的長一點還是可以的,就拿中午來說,中午我們...
抗癌食物排行榜 隱藏在美食中
2020-12-23
癌,古往今來就是生命一個噩夢的開始,我們的醫學工作者一直在孜孜不倦的追尋,解開癌症的密碼,可是成功的機率是那麼的渺小,甚至今時今日,對於很多癌症,我們還是束手無策,可是這些困難並不影響我們對它進攻的決心,終於在我們不懈...
三九天可以拔罐嗎 三九天可以艾灸嗎
2021-10-30
三九天是一年當中最冷的季節,在這個時間養生的朋友們記得在室內開空調,不然會很冷。那麼,三九天可以拔罐嗎?三九天可以艾灸嗎?一起來看看本站帶來的介紹吧!全文目錄1、三九天可以拔罐嗎2、三九天可以艾灸嗎3、三九天是什麼...
春季養生 吃得對睡得好是根本
2020-12-13
養生保健最重要的兩個法寶就是健康飲食和優質睡眠。那飲食方面和睡眠方面分別要做到哪些,才是養生呢?小編今天帶大家一起來看看這兩個方面的春季養生方法。男性女性的養生都有哦,女性朋友們可以邀請自己的另一半或者是要...
把握每天十個最佳一分鐘
2020-12-25
⒈刷牙的最佳時間:飯後3分鐘。因為這時口腔的細菌開始分解食物殘渣,其產生的酸性物質易腐蝕牙釉質,使牙齒受到損害。⒉飲茶的最佳時間:用餐1小時後。不少人喜歡飯後馬上喝熱茶,這是很不科學的。因為茶葉中的鞣酸可與食物中...
女人這地方太髒容易得癌
2020-12-25
癌症可以說是一個十分可怕的詞,每年都有很多人深受它的威脅,那麼大家知道女人什麼地方太髒容易得癌嘛?以及癌症的早期症狀都有哪些?如何預防癌症?得了癌症怎麼辦?下面就趕緊來一起看看吧,希望能夠對你們有所幫助。癌症治療是...
這地方毛髮越黑身體竟越強壯
2020-12-04
一個有著一頭烏黑頭髮的人給人的感覺就是很健康的,其實從一個人的頭髮顏色就能看出那個人的健康狀況,這一點相信很多朋友也都有所瞭解了,那麼如果頭髮不黑,頭髮乾枯毛躁怎麼辦呢?這都是怎麼一回事呢?下面我們就來看看,順便了...
住酒店切記要注意這件事
2020-12-18
目錄:第一章:住酒店8個安心提示第二章:乘坐飛機會不會缺氧第三章:健康無小事清掃亦文章經常出差無可避免的要住酒店,但是你會住酒店嗎?酒店裡的用品如何使用才能保障自己的健康不被細菌感染呢?小編給你八個安心提示,讓你放心...
專家告訴你諾和靈30R和諾和銳30的區別
2020-12-01
諾和靈30R和諾和銳30是兩種經典的預混胰島素,也是目前預混胰島素中糖尿病患者常用的兩種,但是很多人從名稱上經常會將二者混淆,甚至在使用上也沒有做出區分。專家提醒,兩種胰島素完全不同,如果沒有嚴格分清楚,往往會導致嚴...
減肥須注意的8條常識
2020-12-05
1.運動是脂肪的助燃劑無論是燃燒脂肪或者燃燒熱量,些說法都不過是消耗身體能量的一形象比喻。身體裡的能量以多種方式存在,比較輕鬆的運動只能讓身體裡的糖轉化成能量,只有當運動達到一定的強度,才會動用到身體裡的脂肪。...
教你10個簡單訣竅 提升你的寒冬抵抗能力
2020-12-15
冬季是養生的好季節,愛美的女性千萬不要錯過哦!下面就為您推薦10個冬季養生的小竅門,讓你在寒冷的冬天提高提升寒冬抵抗力。1、出點汗冬季養生要適當動筋骨,出點汗,這樣才能強身體。鍛鍊身體要動靜結合,跑步做操只宜微微似...
秋天做到這些想生病都難
2020-12-15
秋天雖然已經過了有一段的時間,但是夏季的餘威也就才剛剛褪去。按照常理,立秋就是秋天的開始,而真正迎來秋天的確是處暑之後。也就當下的這些日子,夏天喝秋天才算真正意義上的交接,而在夏秋之交的時間當中,一部分人多少會有...
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