很多人都渴望能夠擁有一口潔白的牙齒，但是在一些不良因素的影響下，很多人都有一定的牙齒黃的困擾。一口潔白的牙齒能夠讓人變得有自信，而牙齒上面有很多牙漬的人就會不願意露出微笑。其實消除牙漬的辦法是很多的，只要自己稍加註意，擁有一口潔白的牙齒就不是太大的問題。
1、材料：草莓一顆，發酵粉1/2茶匙。
方法：將草莓碾成糊狀，與發酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面，5分鐘後用牙膏將混合物刷掉，然後漱口。
草莓中含有的蘋果酸可以作為一種收放劑。清除牙齒表面的汙點。當於發酵粉混合時，它就成為一種天然的牙齒清潔劑，可以去除咖啡，紅酒和可樂在牙齒表面留下的汙漬。
2、把桔子皮晒乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。
3、家裡的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴裡1分鐘到3分鐘，然後吐掉，刷牙。
4、刷完牙後，沾檸檬汁擦每一顆牙齒
5、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的(MODEL們常用的方法)。
6、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。
7、用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立杆見影(墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白)。
不過牙齒在變白以後也還需要注意，日常生活當中需要養成良好的保持口腔衛生的習慣，否則牙漬又會再次出現。日常生活當中不良的飲食習慣也會對牙齒造成一定的傷害，因此如果希望自己的牙齒一直潔白，那麼就需要不要抽菸喝酒。
