俗話說的好“家家有本難唸的經”，這話一點不假，有人因為胸部平坦想盡一切辦法隆胸，而有的人卻因為胸部太大而要縮胸，真是什麼事都有啊。就說縮胸吧，現在有很多的縮胸精油，塗抹在胸部以達到縮小胸部的作用，那麼多精油，到底什麼縮胸精油好用呢？
首先，嚴格來講，市面上所出售的精油，只要是正規廠家出產的，其作用都大同小異，具有一定的縮胸作用。大家購買的時候要注意看防偽碼，只要是真貨，用過一段時間後，應該可以減掉一部分多餘的胸部贅肉。
其次，精油很油的，抹上之後會不舒服，其實還有很多其他的縮胸的方法：
第一，通過藥物減肥，最容易出現的也是乳房縮小。由於減肥藥物中有大量抑制激素分泌的物質，而研究已經證明，正是因為激素的逐漸減少，造成乳房縮小。
第二，燻蒸減肥
燻蒸減肥利用水蒸汽和高溫的共同作用，將人體水分和脂肪共同蒸發，達到減脂的效果。因為此種減肥通常是在全身進行的，所以，乳房也會縮小。
第三，行充分的體育鍛煉，以減少全身的脂肪。同時，還要多做胸肌群的力量練習，除了做俯臥撐等增強胸肌群力量的練習外，也可以打打羽毛球之類的，可以鍛鍊胸肌。
第四，有一種徒手操，也能起到縮胸的作用，臂慢上舉，由前至上舉，由前慢下落；兩肘側曲於肩側，緩慢地由前、向上、向後、向下繞環。
以上的資訊就是小編提供給大家的，有關精油的資訊和其他縮胸的方法，如果你的胸部也有過大的煩惱，那就不妨試一試小編提供的方法，也可以在使用精油的同時再加上鍛鍊，效果會比較好的。
