很多朋友都會出現一種情況，就是手掌心出汗，雖然這是屬於人體的正常的生理現象，但是有些人出汗的頻率還有出汗的程度會比較的嚴重，雖然並不是身體疾病導致的，但是還是會影響身體的健康，而且還會影響到日常的工作，所以最好還是要及時的去進行治療，同時可以用飲食來調理。
手心出汗也稱手汗症，是相當常見的一種原因不明的功能性區域性異常多汗。因為人種的特異性，生長在亞熱帶地區的年輕人，特別容易有此毛病。汗腺的分泌是經由交感神經所控制的，而手汗症即是因不明原因的交感神經過度緊張，例如緊張、興奮、壓力或夏天高溫造成手掌排汗異常增加所致。調查顯示，一般10到30歲的青年，約有0.3%的發生率，不分男女都有可能，而其家族史則高達13% （有家族遺傳性）。大部分自孩童就罹患手汗，到青春期更嚴重。手汗症病人除了手汗之外，都健康正常，大多數還並有足底多汗或腋下多汗，少數病人尚並有狐臭症。
手出汗與身體其他部分出汗不同。
其他部分出汗，是因為熱，越熱汗就越多。
手心出汗，與身體素質、內分泌等等都有關係的。身體健康的人，即使全身大汗，手心也應該是乾的。而手常出汗的人，往往是身上沒有汗，手心卻滿是冷汗，感覺冰涼的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是體質虛寒的表現，如果你同時很怕冷，並且冬天手腳冰涼的話，應該就沒錯了吧。多吃些溫補的食物調理身體，還要加強鍛鍊，目的是加速血液迴圈和促進新陳代謝，應該會有不錯的效果。
大家是不是都非常的清楚小編介紹的幾種方法了呢，其實也是非常簡單的，同時各位朋友們也是要保持好一個良好的心態，只有良好的心態才能夠比較好的調理，調理的時候大家也是要少吃一些油膩的食物，還有也要多吃一些清淡的食物為好。
