擁有良好的睡眠質量，對我們的身體健康才是比較有利的，但是有很多人發現自己一覺醒來，尤其是在早上的時候，鼻子塞而且還痰多非常的難受，可是由於不瞭解是什麼樣的原因問題引起，所以也沒能夠及時的採取治療方法，那麼為了更好地解決這種不適症狀，下面就為大家分析介紹一下，早上起來痰多鼻塞的原因在哪裡？
有可能是感冒引起的，可以服用一些感冒藥，一般二三週會恢復的，如果長時間症狀不消失的話，那就要考慮是鼻炎的問題了. 如果是鼻炎的話，鼻塞，黃鼻涕一般是鼻竇炎的症狀，鼻竇炎的主要症狀是鼻塞，有黃濃鼻涕，頭疼，你可以自己判斷一下. 鼻竇炎是因為有致病菌進入鼻竇，鼻粘膜水腫堵塞鼻竇，使竇內的分泌物不能及時排出，產生炎症。 鼻竇位置特殊，開口向上，一般簡單的方法治療不到這個地方。
建議你可以使用鹽水洗鼻的方法，利用生理鹽水清潔鼻腔，鼻竇位置比較特殊，開口向上，最好是能配有那種定值壓力噴霧式洗鼻器，可以將鹽水送到鼻後腔和鼻竇部位，更加完整有效的清洗整個鼻腔，及時將鼻腔內的過敏原和致病菌清除掉，不讓它在鼻腔內聚積來刺激感染鼻粘膜，消除水腫，開啟竇口，將鼻竇內的積液慢慢清洗出來，這也相當於緩慢引流的作用。這是一種物理療法，不用藥，安全，不傷身體，但療效沒有吃藥那麼快，會慢一些，要堅持使用，可以不斷提高鼻腔的自我排毒功能，以後再有過敏原進入鼻腔就可以自己應付了，定期維護，可以大大減少復發的機率。
當你認識和了解這些原因之後，即便身體再受到這種問題的影響，也可以採取最有效的解決方法，這是每個人對自己身體健康負責任的表現，所以當你發現自己，也存在這些現象的時候就應該注意正確治療和解決了。
