頸動脈粥樣斑塊這種疾病可能很多患者都忽略了它的危害，所以沒有及時的治療這種疾病。其實，當我們出現頸動脈粥樣斑塊時，我們就應該要預防血管性疾病的發生，因為頸動脈粥樣斑塊可能會導致我們出現頸動脈堵塞，引起頭部缺氧的發生，希望你們可以及時的控制這種疾病。
頸動脈斑塊是由於多重危險因素導致的頸動脈血管壁損傷、血流中的有形成分聚集所形成的團塊狀結構。這有點類似廚房下水道中積存的油汙，時間久了會導致下水道堵塞。頸動脈斑塊的危險不僅僅在於長大後堵塞區域性的頸動脈，這畢竟是一個較為漫長的過程。
頸動脈斑塊的危險主要在於不穩定斑塊，也就是在血管壁上不牢固容易脫落的斑塊。當斑塊整塊或者部分脫落後就成了血流中的栓子，隨血流到達大腦堵塞遠端腦動脈，導致栓塞事件。根據堵塞血管的大小及堵塞的時間會導致不同的結果。小血管堵塞症狀較輕或者無症狀，大血管堵塞會導致突發的偏癱、失語等症狀。堵塞時間短的，會出現一過性的言語不清、頭暈、肢體麻木或者無力。
改變不健康生活方式：飲食上每天保證400克的蔬菜和水果，多吃穀物和豆類食品，儘可能減少含脂肪多的食品如雞蛋、肥肉等的攝入，每天食鹽量應小於5克，尤其對高血壓患者目前主張每天食鹽量應小於2.3克;
戒菸、控制飲酒，男性平均每天飲酒量不應超過20-30克酒精含量，女性不應超過10-15克酒精含量;
通過減少飲食的熱量和增加體育運動減輕或控制體重。堅持每天至少30分鐘的體育鍛煉如散步、慢跑、太極拳、上樓梯、騎自行車等;此外保持良好的心態也十分重要，要保持積極樂觀、豁達和輕鬆的心情，正確對待自己和他人，知足常樂。
這篇文章詳細的為我們介紹了頸動脈粥樣斑塊的危害和治療方法，希望患者可以引起重視，這樣才能夠讓我們更好的遠離疾病的傷害。對於頸動脈粥樣斑塊這種疾病，我們建議大家可以在生活中嚴格控制自己的飲食問題，這樣有助於我們緩解疾病的加重。
