相信很多人對拔火罐都不陌生，拔火罐是中醫理療的一個方法，也就是把一個個的小罐子燃火之後，利用負壓吸附在身上，有可以吸收溼氣、排除毒素的作用。那麼拔罐對便祕有用嗎？拔罐是不是時間越長越好？下面，就快和本站一起了解相關知識吧！
本文目錄
1、拔罐對便祕有用嗎？
2、拔罐是不是時間越長越好？
3、拔罐之後的注意事項
拔罐對便祕有用嗎？
拔罐是可以治療便祕的，因為拔罐可以改變面板溫度，通過拔罐療法，可以疏通經脈，溫經散寒，活血化瘀，調整陰陽，進而緩解便祕。實熱型便祕的話，拔罐可以選擇取穴如下：支溝、天樞、足三裡、大腸俞、八髎。氣虛性便祕可以選擇取穴如下：合谷、曲池、中脘、天樞、行間。
拔罐是不是時間越長越好？
不少人在拔罐的時候，覺得拔罐時間越長越好，罐印越深對身體越好，每當起罐的時候，那都是依依不捨呀，但是拔罐的時間不真的是越長越好拔罐我們正常情況下是10到15分鐘為宜，時間太長容易起水泡。拔罐出的罐印，如果顏色發紅，這是證明有熱性的疾病；如果顏色發紫，可能有是寒性的、痛性的疾病；花斑式的罐印，可能是體內有風有寒。所以說罐印不同，也表現他的體質狀況不同。
拔罐之後的注意事項
1、拔罐後，在拔罐部位來回搓幾下，使瘀血肌肉鬆弛，直至皮膚髮熱。然後在背上放一條毯子，以免著涼。
2、拔罐後8小時內不要洗澡，因為拔罐後面板細胞處於開放狀態，洗澡難免給身體帶來大量水分，適得其反。當天最好不要吹空調、不要洗澡。原理是一樣的。
3、拔火罐後，睡覺時要特別注意床單的衛生、乾溼情況，因為此時面板處於非常脆弱的狀態。如果床單不衛生、不幹燥，很容易引起面板過敏。
