夏季睡覺前，在肚臍處滴入風油精，防止腹受涼腹瀉。風油精可以幫助我們緩解頭痛，也可以幫助我們改善痛經的狀況，因為風油精可以產生熱量並且能活血。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！
本文目錄
1、風油精擦肚臍可以減肥嗎？
2、風油精對人體有害嗎？
3、風油精保質期多久
風油精擦肚臍可以減肥嗎？
效果不是很大。
減肥最重要的是長期的熱量攝入和消耗，而且風油精不含可以減肥的成分，所以用風油精擦肚臍不會有減肥的效果，而且有可能少數人會出現過敏症狀，所以不建議用這種方法減肥。
想要減肥，還是需要控制熱量的攝入，同時通過適量的運動來促進身體的新陳代謝和熱量的消耗，保持充足的睡眠時間，這樣才能起到健康減肥的效果。
風油精對人體有害嗎？
正確使用一般無害。
風油精是一種外用和內服的藥物，在正確的用法和用量下，它通常是無害的，具有防蚊止癢、清涼清熱、提神醒腦的功效，但使用過多可能會引起面板不適，部分特殊人群不宜使用。
1、孕婦：樟腦有毒，懷孕後體內葡萄糖磷酸脫氫酶的含量會降低，風油精中的樟腦會通過面板被人體吸收，通過胎盤屏障後對胎兒有不利的影響。
2、新生兒：同樣，新生兒體內也缺乏葡萄糖磷酸脫氫酶，樟腦會使紅細胞破裂並溶解成膽紅素，如果血膽紅素含量過高，可能會引起黃疸症狀。
風油精保質期多久
大約三年。
未開封的風油精，一般保質期為36個月，也就是三年左右；對於開封的風油精，因為暴露在空氣中，會加速其氧化速度，一般來說，只能放置一年左右。
而且需要注意的是，風油精的保質期是不固定的，對於一些接近保質期的藥品，也可能因為儲存不當而過早變質，因此，如果您發現風油精出現渾濁、沉澱、變色時，不建議繼續使用。
