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大學聯考後需要解決的一系列心理問題
2020-11-25
很多家長、老師認為在大學聯考結束後是學生們放鬆的時刻,但是大學聯考後還是有很多學生面臨各種各樣的心理問題,有很大一批人因為感覺自己考的不理想而情緒低落、煩躁,同學們!面對以上這些心理問題解決好了很多家長、老師認為在高...
情緒心理學:別讓你的眼淚陪你過夜
2020-12-20
眼淚為啥是鹹的?眼淚是人在傷心難過或者過於激動高興時從眼睛裡流出的液體,味道略鹹。正常時淚腺所分泌的少量透明含鹽溶液,彌散於眼球與眼瞼之間,使之溼潤而易於運動,通常也通過鼻淚管進入鼻腔。是一種弱酸性的透明的無色...
6食物減壓效果好
2020-12-03
因為壓力過大,所以很多人都需要調節自己的情緒,而一些事物又具備了調節情緒的作用,這就是大家所說的食物療法,接下來給大家列舉一些減輕壓力的食物,要注意的是自己喜歡的才能減壓。6食物緩解壓力效果好1、香蕉:名副其實的快...
如何培養出健康的情緒
2020-11-23
如何培養出健康的情緒1、增加愉快的生活體驗增加令人愉快的體驗,可以減弱消極情緒狀態,而提高A型免疫球蛋白,提高免疫反應能力。這樣,即使偶爾遇到不愉快的事情,也不至於發生過於強烈的情緒反應。2、培養幽默感研究發現,在...
情侶之間一方有負面情緒該怎麼處理?怎樣面對一個整天負面情緒的人
2021-11-27
負面情緒是生活中每個人都有的,偶爾有負面情緒很正常,但是長期處於負面情緒下,是會給身體帶來很多疾病的。那麼,負面情緒太多怎麼辦?這個就需要自己進行調節,期待值小一點,你會快樂很多。下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本...
如何應對孩子叛逆情緒?
2020-12-04
孩子有了負面感受時,最需要的是父母接納和尊重他的感受。有4個超級技巧:1.安靜專心地傾聽。2.用簡單的詞語迴應他的感受。3.說出他的感受。4.用幻想的方式實現他的願望。下面我們來解答在技巧使用過程中家長們的一些常...
專家:自封女漢子是心理健康表現
2020-12-19
以女漢子自居的女孩越來越多,很多女孩開始把寧願在男人堆裡做女漢子,也不願在女人堆裡玩腦子作為自己的社交哲學。網路版女漢子標準(超過10個是準女漢子,超過15個是標準女漢子,如果20個習慣你都有……那麼,請允...
愛做菜的男人有智慧
2020-12-16
我們身邊,女人大多是做家務的主力,但不少男人,如音樂教父李宗盛、航天之父錢學森、影帝梁朝偉等,在工作之餘也會幫妻子做飯。從心理學角度講,這些愛做菜的男人往往比較有智慧。首先,肯進廚房的男人能理解配偶的需要,同時讓子...
這個生肖的人35歲要發一筆橫財不富貴都難
2020-09-06
30歲可以說是人生的一個轉折點,從青年時代到中年,大多數人也完成了從個人到家庭的轉變,升官發財這類事情大多也聚集導致了這個年齡段,那麼升官發財的風水有哪些?如何發財?未來能發財的人有哪些呢?下面就趕緊來一起看看吧。第...
10大開心食物可抗抑鬱
2020-12-24
1.深海魚:研究發現,全世界住在海邊的人都比較快樂。這不只因為大海讓人神清氣爽,還因為住在海邊的人更常吃魚。哈佛大學的研究指出,海魚中的Omega-3脂肪酸與常用的抗憂鬱藥如碳酸鋰有類似作用,能阻斷神經傳導路徑,增加血清...
引起心情煩躁的原因有哪些
2020-11-23
引起心情煩躁的原因有哪些1、懶惰不愛動有氧運動能促進腦內分泌多巴胺、血清素與正腎上腺素等,能帶來活力跟好心情的荷爾蒙。不愛運動且放假老是窩在沙發上看電視的人就比較容易憂鬱。對於正在服用抗憂鬱劑的患者來說,...
自戀型人格障礙 太過自戀怎麼辦
2020-11-27
如今出門你會發現很多的人都會拿起手機自拍,走路拍一張,吃飯來一張,或賣萌或搞怪,這都是很正常的事情,但是如果一旦你是患上了中度自戀癖那就不能小瞧了,如果造成自戀型人格障礙就更嚴重了。那麼太自戀怎麼辦呢?人們對於自戀...
女人竟喜歡這處尺寸偏大的男人
2020-12-04
大家知道女人喜歡的男人型別是什麼樣的嗎?關於這個問題還真的不太好說,每個人的口味都不一樣,有的人喜歡的,在別人眼裡可能正好就是一個奇葩,下面我們就來看看,男人喜歡哪裡尺寸偏大的男人呢?下面就來隨著小編一起看看。1、...
辦公族開心減壓 每天10個動作保持好心情
2020-11-27
好心情不會從天而降,每一天歡樂的態度都是自己通過調整才會有的。除了自己,沒有其他人會無緣無故地來讓我們開心。所以,想要保持一天飽滿的精神狀態,不許學會自己娛樂自己,從起床的那一刻就開始一整天的飽滿之路吧!告訴你10...
出生在此時的人兩年內運勢大漲財富爆棚
2020-09-08
兩年的時間說多不多,說少不少,但是兩年的時光足以改變一個人的命運,有很多的人都可能在這一段時間內,發生天翻覆地的變化。這幾大生肖兩年之內會財福雙至,能夠有升官發財的好運,而且全家也能享受到富貴的生活。生肖虎很多屬...
採用減壓措施 適當給“心理應激”減減壓
2020-12-03
應激包括生理應激和心理應激兩大類。應激的最直接表現是精神緊張。現實生活中的心理應激事件多種多樣,社會、人生的變故,情感生活的改變,突發事件的出現等等,都會使人心理產生應激反應。應激並非都是壞事,但如果消極面對生...
學會自我放鬆 拒絕“週一恐懼症”
2020-11-29
職場人士心理容易沾上週一恐懼,是因為從星期一到星期五的工作日裡,人們把所有的精力和時間全部集中於工作上,久而久之就形成了和工作狀態相適應的動力定型。在這個階段,所有與工作無關的事,大家都將它們置之度外。這樣一到...
壓力大怎麼辦 女漢子如何應對職場壓力
2020-11-20
平時我們會看到一些女人在工作和生活中比男人都要要強,她們比那些矯揉造作的女性同事來說更受上級的信任,也更有能力。但是就是這樣的女強人她們也有壓力,有時候也會影響身心健康,那麼壓力大怎麼辦呢?她們要如何緩解工作壓...
面試時如何看透面試官心理
2020-11-20
面試在招聘中的作用已越來越重要,幾乎每一個稍微好一點的工作都要經過面試才可能獲得。實際上,面試也是供需雙方心理上的較量。作為應聘者來說,瞭解對方的心理特徵,做到明明白白他的心,就能變被動為主動。因此,適當學習些心...
頭髮色澤透露心理狀態
2020-12-12
德國心理治療師萊因霍德•克普多年研究發現,頭髮的顏色、光澤等資訊,與人的心理狀態息息相關。頭髮的顏色不僅由年齡決定,也代表著人的心理能量。心情鬱悶苦惱時,白髮也隨之而生。因此,情感承受重壓或生活遭遇重大創傷...
焦慮症能治癒嗎 消除焦慮情緒就是這麼簡單
2020-11-27
在社會生活中,我們難免會碰到一些讓我們頭疼的事情,人也會變的焦慮。那麼焦慮症要注意什麼呢?有了焦慮症我們要怎麼辦?焦慮症能治癒嗎?有哪些焦慮症治療方法呢?消除焦慮情緒真的容易嗎?下面就跟著小編一起來了解一下吧。焦慮...
學習壓力大怎麼辦 這些方案教學生減壓
2020-11-30
在讀書時期,學生有壓力都是十分常見的現象,有壓力是好事,俗話說有壓力才有動力,但是如果學習壓力大怎麼辦?處理不好就會造成不好的影響。今天我們就來了解一下緩解學習壓力的方法,讓我們一起看看如何緩解學習壓力。面對壓力...
壓力如何解除教你四個解除法
2020-12-04
生活工作上帶來的壓力我們要們怎麼解除呢?有是有壓力是不是特別大,下載乃小編給你介紹4招來解除心裡的壓力。一、運動抗壓專家認為,運動能緩解壓力,讓人保持良性的、平和的心態。當運動達到一定量時,身體產生的腓肽效應,能...
到底戀愛多久才適合同居
2020-12-06
有人把戀愛的終點指向了婚姻,有人把戀愛的終點指向了同居。同居限制了生活、同居兌現了婚姻,同居為了性。同居會讓兩個人越走越近,同居也會讓兩個人兩敗俱傷。同居是罪惡的源泉,同居也是幸福的源頭。同居本來沒有過錯,錯的...
抑鬱症好了的表現是怎樣的?長期情緒低落會不會抑鬱
2021-11-19
許多抑鬱症患者在患病期間和患病之前都覺得生活很無聊。人生沒有追求,沒有目標,就像大海上的一片葉子,任其飄蕩。與抑鬱抗爭後,我明白了,平凡的生活本身就是一種幸福,一種體驗,能夠感受呼吸和心跳的美妙,感受微風拂過肌膚的舒...
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