心肌梗死是一項危及於心臟的病症，心肌梗死的併發症很多也都處處指向心臟附近，嚴重者會休克或直接導致死亡。心肌梗死有什麼預防措施嗎？心肌梗死也有一套護理措施的，只要病人能嚴格執行，加上醫生的治療，那麼心肌梗死也不再是可怕的病。
心肌梗死的護理措施：
1、心理護理
平時病人精神上要保持舒暢愉快，應消除緊張恐懼心情，注意控制自己的情緒，不要激動。並避免過度勞累及受涼感冒等。因這些因素都可誘發心絞痛和心肌梗塞。
2、急性期需絕對臥床休息
臥床期間應加強護理。進食、漱洗、大小便均要給予協助，儘量避免患者增加勞力。以後可按病情逐漸增加活動量。休養環境應安靜、舒適、整潔、室溫合適。
3、避免肢體血栓形成及便祕
對於臥床時間較長的患者應定期作肢體被動活動，避免肢體血栓形成。由於臥床及環境、排便方式的改變，容易引起便祕。要提醒病人排便忌用力過度，因排便用力可增加心臟負荷，加重心肌缺氧而危及生命。
4、飲食宜清淡
要吃易消化、產氣少，含適量維生素的食物如青菜、水果和豆製品等，每天保持必需的熱量和營養，少食多餐，避免因過飽而加重心臟負擔，忌菸、酒。少吃含膽固醇高的食物，如動物內臟、肥肉和巧克力等，有心功能不全和高血壓者應限制鈉鹽的攝入。
5、防止心肌梗塞突然發生
心絞痛和心肌梗塞一旦發生，首先慶讓病人安靜平臥或坐著休息，不要再走動，更不要慌忙搬動病人。
6、警惕不典型的發病表現
有時心絞痛或心肌梗塞的症狀很不典型，如有的病人可出現反射性牙痛，也有的心肌梗塞先發生胃痛。遇到這種情況，力必提高警惕，凡有冠心病病史的病人，均不可忽視，應儘早就醫診治。
心肌梗死是可以預防的，在生活中護心保肝最有效的方法就是運動，生命在於運動，生命來源於心臟的跳動，無論你多大年齡，無論你是否有運動細胞，只要每天花一點時間運動，我相信心肌梗死將遠離你，一輩子都不會出現。
