手機發射功率存在著兩面性，一方面在能保證正常通訊情況下，手機發射功率越小越好；另一方面，在有些情況下，為了能保證通訊質量，手機發射功率必須要大些，甚至要再大些。這兩方面看似矛盾，實為統一，準確表述為手機必須發出足夠大的功率，以保證通訊質量，在保證通訊質量的前提下，手機發射功率越小越好。換言之，手機發射功率最好根據實際情況能夠被控制，該大則大，該小則小。
手機的發射功率有兩種情況：總的來說，cdma和gsm不同，但平均的發射功率是差不多的。在能保證正常通訊情況下，手機發射功率越小越好。手機發射功率越小,手機的耗電量就越小，待機時間、通話時間越長。
手機發射功率越小，對同系統別的手機的干擾越小，這不僅給同系統別的手機創造了好的無線環境，同時對於cdma20001x、wcdma來說，這就意味著小區容量越大；手機發射功率越小，對別的無線裝置干擾越小，這就給別的無線裝置創造了好的無線環境。
4G手機的發射功率，就被協議限制為最大23dBm（0.2瓦），這個功率雖說不大，但4G的主流頻段（FDD1800MHz）頻率較低，傳播損耗相對較小，用起來倒也問題不大。5G主流的頻段是3.5GHz，頻率較高，傳播路損大，穿透能力差，同時手機能力弱，發射功率小，因此上行容易成為系統瓶頸。
