要是寶寶在睡覺的時候總是哭的話，確實會直接影響到他的睡眠，但是在生活當中很多的家長就會面對這樣的情況，家長們就必須知道為什麼寶寶睡覺的時候容易哭鬧，這樣才能夠真正的幫助，寶寶建立良好的睡眠環境，讓他們擁有高質量的睡眠，對他的健康發育也會帶來幫助。
寶寶哭鬧的原因
1，缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的滷門就閉合得不好；如果缺鋅，一般嘴角都會潰爛.
2，太熱，太冷
3，太乾燥，有鼻屎
4，睡眠前玩得太興奮，按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶.免得寶寶因過於興奮，緊張而難以入睡.不看刺激性的電視節目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具.要給寶寶創造一個良好的睡眠環境.室溫適宜，安靜，光線較暗.蓋的東西要輕，軟，乾燥.睡前應先讓寶寶排尿.
5，注意肛門外有無蟯蟲
6，很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了，然後就給孩子餵奶，其實這是一個很不好的習慣，這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣.
7，積食，消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安.建議喂粥，面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂，睡前再喝一點奶.
8，母乳寶寶的戀奶.（這個很多母乳寶寶都存在的情況） 9，晚上一定要餵奶的話，要注意：
儘量保持安靜的環境.當晚上餵奶或換尿布時，不要讓孩子醒透（最好處於半睡眠狀態）.這樣，當喂完奶會換完尿布後，會容易入睡.
以上就是關於寶寶睡覺，老哭鬧的原因分析，了這些原因介紹之後，就能夠全面知道寶寶哭鬧的原因，這樣子當發現寶寶哭鬧時候，才能夠正確的解決，同時生活當中也要學會給寶寶營造良好的睡眠環境。
