小孩子經常說的腿痛，家長們都需要多一個心眼。要留意小孩子是哪個原因腿痛。小孩子腿痛是分很多種情況的，有些是因為小孩子處於長身體的時候缺鈣導致的腿痛，有些則是病症性的。如果是前者，則需要平時注意的補鈣就可以了。如果是後者的話，那就要注意啦，需要到醫院做檢查。
下肢疼痛最常見的原因是生長痛，晚上睡覺時，孩子常叫腿痛或下肢關節痛，揉一揉，疼痛便減輕。第二天早晨起床後，疼痛就消失了，一切活動自如。這種關節痛是孩子生長時常出現的現象，我們稱其為生長性疼痛。”程富禮說，尤其是3~8歲的孩子，每年可長高7~8釐米，由於骨骼生長迅速，而其周圍的神經、肌腱、肌肉的生長相對慢一些，因而會產生牽拉疼痛。
這種疼痛可能與生長過快、過度疲勞、天氣變化或微量元素不足等有關。疼痛的特點：疼痛多出現在膝關節上下，痠痛或刺痛，多數在傍晚或睡前，疼痛持續幾分鐘，很少超過一小時。疼痛沒有明顯固定部位，也不伴有紅、腫、熱，如果熱敷或輕度按摩，疼痛很快就會消失。 僅靠補鈣不能緩解生長痛“出現生長痛的孩子，平時喜歡跑跳，但飲食欠佳或挑食如很少吃蔬菜等。不可否認，有些小兒在這段時間會缺鈣，但是補鈣對生長痛的緩解是沒有多大幫助的。”程富禮介紹，因為生長痛的原因不在骨頭，而是軟組織疲勞。過量的鈣製劑，兒童並不能很好地吸收。
兒童生長痛的治療，最重要的是及時休息。每天晚上睡覺前，用熱水給孩子泡泡腳和小腿。但在孩子不疲勞時，應鼓勵多活動，鍛鍊肌肉力量。疼痛較重時，可區域性按摩，服止痛藥，也可適量服用維生素C。經過適當的休息、鍛鍊、按摩、藥物對症治療，小兒生長痛會很快治癒。
病要淺中醫。發現病症的時候我們需要多留個心眼的。小孩子腿痛的問題是不容忽視的。小孩子是腿痛是由於生長痛，那麼在飲食上，注意給小孩子補鈣的食物，還有多吃蔬菜，還有就是需要注重休息，儘量保證睡眠充足。這樣疼痛過一段時間就會消失的。
