現如今，隨著社會的不斷髮展，人們物質生活水平的不斷提高，人們對“美”的追求也越來越高，為了自己的外在的美，不管是美眉還是帥哥都可謂煞費苦心啊，但結果往往卻是治標不治本。像總是有一大部分的人總是面板長痘出油，這也著實令人煩惱，那麼這到底是怎麼回事呢，究竟有什麼辦法可以治療呢？
面板長痘出油是皮脂腺分泌旺盛導致的.建議多喝水，少吃高脂肪性食物，一定要禁菸，酒，辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.，以利毛孔暢通.一定注意不要擠壓，否則是容易導致感染的可能，甚至發生危險啊.另外口服葡萄糖酸鋅，多吃蔬菜.不要吃味精雞精，因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏就會導致這個病.痘痘的痕跡一般會逐漸自行消失的.
1. 早睡早起，生活規律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物。
2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。
3. 樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。
日常清潔
1．堅持使用暗瘡面板專用的洗臉皁或潔面劑。不含皁基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激。
2．不能過度清潔面板。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性迴圈。
3．卸妝、潔面必須分別進行，因為只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品。
看著網上形形色色的去痘控油方法，著實令人們眼花繚亂，在這麼多解決辦法面前，切忌見一招用一招，那樣不僅可能沒有效果，反而還會適得其反。面板長痘出油的美眉帥哥們，為了自己的容顏更加美麗，找出適合自己的方法，既健康又安全的方式去去除面板上的煩惱吧！
