很多人掉頭髮嚴重，不到中年就已經禿頂，這可不是一個好的結果。而有一種腎虛型脫髮尤其嚴重，那麼腎虛型脫髮高如何治療呢？跟小編一起來看看吧！
腎虛型脫髮該如何治療
腎虛也可以影響頭髮的生長，而腎虛型脫髮便是由此而來。那麼腎虛型脫髮怎麼辦，當然是應該及時治療。如何治療呢？小編來教你吧。
腎虛型脫髮，主要是人體腎器官中的經期對毛髮的影響而造成的。腎功能良好則毛髮生長良好，而一旦腎功能虛弱則只是毛髮脫落，頭髮稀少。那麼想要治療腎虛型脫髮，就應該從補腎開始。
治療腎虛型脫髮，應從日常生活中做起。生活中很多不良的嗜好都是能引發腎虛的，如抽菸酗酒等。因此在日常生活中的習慣應做好。首先是飲食上的習慣，應注意飲食偏清淡，營養均衡，不挑食，忌生冷、辛辣、油膩等刺激性強的食物，戒菸戒酒，飲食規律，不暴飲暴食，可以實行少食多餐的方法。同時可以多吃一些能烏髮養髮的食物，如蔬菜水果等。其次是生活作息上的規律，應保持良好的作息習慣，早睡早起，不熬夜不睡懶覺，勤洗頭，梳頭時儘量不用塑料梳容易產生靜電，同時保證有良好的心態。
除此之外，想要治療腎虛型脫髮，還可以在日常洗頭或空閒的時候多按摩頭皮，每次按摩20分鐘，儘量少用指甲撓頭皮，不濫用洗髮水和護髮素，同時還應注意性生活的次數，不宜太頻繁。
