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立秋養生 要養肺護肝
2020-11-28
立秋養生要養肺護肝立秋是秋天的開端,天氣逐漸由夏入秋。如何在立秋時節養生健體呢?中醫專家建議,立秋養生一方面要注意在飲食上及時調理膳食,宜滋陰,同時合理應對早晚溫差,並加強保養立秋時節特別需要注意的肝肺。立秋飲食...
大暑“補藥” 冬瓜筍乾老鴨湯
2021-07-25
燉老鴨時加入冬瓜、筍乾等食材,既可葷素搭配起到營養互補的效果,又能補虛損、消暑滋陽。今日大暑,我們來好好享受這一鍋既清熱又鮮美的靚湯!4~5人份做法:1.筍乾提前用水浸泡至軟,撈起洗淨撕成長條,切段;2.冬瓜洗淨留皮,去瓤和籽...
秋季合理膳食 祛斑更有效
2019-02-06
夏天過後,由於高強度紫外線的輻射,面部很容易長出是日晒斑、雀斑等多種斑點,給愛美的女士帶來不少困惑。如何有效祛除影響面部形象的小斑斑呢?多多食用一些維生素含量豐富的食物,使面板長期光亮潔淨。合理膳食,幫你有效祛除...
秋季不可盲目“凍”
2019-03-20
春捂秋凍是長輩們經常唸叨的話,雖然它僅僅是民間的一條保健諺語,但是它卻是有一定科學道理的。我們通常把3-5月稱為春季,9-11月稱為秋季。最高氣溫的平均值春季高於秋季;平均最低氣溫秋季則高於春季。這說明:雖然春季白天...
驚蟄過後氣候有什麼變化?驚蟄節氣的氣候特點是什麼
2022-03-06
驚蟄是節氣不是節日,2022年3月5日是今年驚蟄開始的時間。驚蟄的開始,就是農忙的開始,唐詩裡寫:“微雨眾卉新,一雷驚蟄始;田家幾日閒,耕種從此起”就是這個意思。下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本文目錄1、驚蟄過後氣候有...
清明節的習俗 蘭州人掃墓祭奠親人
2020-11-22
你們知道今年清明節是幾月幾日嗎,清明節的由來是什麼呢?其實很多人盼望清明節除了幾天假期之外,還可以去掃墓祭奠一下故去的親人!那麼不同地方的清明節的習俗都有哪些呢,下面趕緊來了解一下吧!蘭州人的清明習俗清明時節雨紛...
霜降吃什麼 霜降平補用芡實
2020-11-25
霜降進補吃什麼?霜降進補吃板栗是個不錯的選擇,吃板栗可以增強人體免疫力,而霜降平補可以用芡實。霜降的到來,說明現在已經進入了深秋季節,這個時候天氣變涼,要多吃暖胃散寒、活血健脾的食物,板栗和芡實是不錯的選擇。霜降進...
白露是每年的農曆幾月?2022年白露具體時間是幾點?
2020-11-16
白露節氣開始時,我們可以看到很多植物的葉子上都會凝結出一顆顆的露珠,這個時候秋意已經很明顯了,氣候非常的涼爽舒適,晝夜溫差開始加大。人們因此容易出現“秋燥”,這個時候是需要及時調整飲食的。下面,就快和本站一起了解...
吃玉米會胖嗎 秋季多吃玉米潤腸護膚
2019-07-04
吃玉米會胖嗎,香噴噴的煮玉米是很多女性朋友的很喜愛的食品。作為最討喜的粗糧,用玉米制作的菜品也是廣受好評。但是,也有一種聲音說玉米是增肥食品,不宜多吃。粗糧怎麼還會增肥呢?實情到底如何,我們不妨來看一看。去掉玉米...
2022年春分會不會下雨?2021年春分為什麼要吃春餅
2021-12-21
春分作為秋天的第四個節氣,由於它的到來意味著正式進入春季,所以大家對該節氣的關注可想而知,因此2022年春分會不會下雨成了大家茶餘飯後最愛討論的話題,下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本文目錄1、2022年春分會不會下...
寒露天要預防氣管炎
2020-11-28
農曆節氣的寒露,標誌著天氣將逐漸由涼轉冷。這時,我國大部地區天氣涼爽,該注意慢性支氣管炎的復發或加重了。患有慢性支氣管炎的人常有這樣的體驗,每年秋風颯颯,涼意襲人的時候,咳嗽的老毛病就要犯了。及早預防和積極治療慢...
大暑有什麼習俗
2020-11-28
大暑,二十四節氣之一,在每年的7月23日或24日。每一個節氣的習俗都不同,而大暑各個地方有什麼習俗呢?大暑是一年中最熱的時節,也是農作物生長最快,各地旱、澇、風災最為頻繁,搶收搶種,抗旱排澇等農業活動較為繁重的時節。民間...
2022立春後天氣還會幹燥嗎?2022年躲春如果在上班怎麼辦
2022-02-09
由於2022年立春是凌晨所以該期間並不存在上班,大家按照平時躲春的方法進行即可。如果該天一定上班,大家可以後面再躲一次春。畢竟在一些地區沒躲完可以繼續躲或重新躲,直到躲滿躲完為止,下面,就快和本站一起了解相關知識吧...
小暑是什麼意思 小暑養生須知
2020-11-28
二十四節氣的養生之道,每個季節都有它的不同,然而在每個季節裡,只要按照科學的養生方法,就可以達到最好的效果,那麼,你知道關於小暑的一些養生知識嗎?你知道小暑是什麼意思嗎?如果你還不知道那就跟我一來看看吧。小暑是什麼意...
秋天防燥保健遵循“三拒絕”
2019-02-06
秋天乾燥的氣候,使人常感到口鼻咽喉乾燥以及發生燥咳,又因肺與大腸相表裡,秋令還可出現大便燥結。此外,秋燥還可導致口脣乾燥、面板乾裂以及毛髮脫落。秋季飲食應以滋陰潤肺,防燥護陰為基本原則。一、拒絕暴飲暴食:民間有早...
為什麼驚蟄要脫帽子?驚蟄節氣要注意什麼
2022-03-06
驚蟄節氣一般開始於每年的3月5日或6日,其實進入三月,不只是春雷越來越多,包括短時強降雨、雷雨、大風、冰雹等出現的頻率也大大增加。可以說在驚蟄時節,強對流天氣出現的概率已經明顯變高了。下面,就快和本站一起了解相關...
冬至回孃家有什麼說法嗎?冬至之後白天會變長多少
2021-10-14
對於大家來講,一年中明最難過的就是冬季了,尤其是哪些歌七八點就要上班的人來講,起床真不是一般的難,而造成這種情況的源頭除了天冷外就是天亮的晚,下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本文目錄1、冬至回孃家有什麼說法嗎?2、...
深秋季節全面養生護體技巧
2019-03-20
寒露已過,天氣逐漸轉冷。此時疾病多發,養生護體尤其重要。寒露已過,這預示著氣溫下降,露水更涼,我國東北和西北地區已進入或即將進入冬季,南方天氣也逐漸轉冷。陰陽之氣開始轉變,陽氣漸退,陰氣漸生。營養專家提醒,這一時節又是...
2022立春能上香祈福嗎?2022年立春是白天還是晚上
2022-02-09
2022立春能上香祈福嗎是大家都好奇的,畢竟該月份作為新年的開始很多人會在正月的時候去寺廟上香,去拜神仙或者佛菩薩,希望神靈們可以保佑自己新年有好運。如果過去一年得到庇佑,運勢不錯的話,也可以在這個時候去還願。下面...
秋季養生需知四防四補
2019-02-06
為什麼秋天容易傷肺?楊局長以前身體很好,去年剛當上局長,天天晚上都有人請客喝酒。喝完酒又去桑拿、K歌。到了冬天便開始咳嗽,一直咳了一個月才好點。去看老中醫,中醫說病因是秋天沒有好好保養,病氣傷了肺,到冬天天氣一寒冷,...
冬至為什麼要吃湯圓?冬至吃餃子的寓意
2021-11-27
冬至節氣會有各種各樣的習俗和講究,尤其是飲食習俗。在有些地方會吃餃子,而有些地方會吃湯圓。冬至吃湯圓寓意著團團圓圓,有很吉利的含義,所以很多人都會在冬至這一天吃湯圓。如果冬至每次湯圓,一般也不會有影響,不用過於擔...
哪年穀雨是4月21號?每年穀雨是幾月初幾
2022-04-13
穀雨節氣是春天的最後一個節氣,此時正是農忙的時候,田地裡人們要忙著插秧苗,播種穀類作物,這個時候水是非常重要的。而穀雨節氣說的就是雨水增加、滋潤穀物。下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本文目錄1、哪年穀雨是4月21...
二月天 調和陰陽防乾燥
2019-02-06
上火原因立春開始氣候變暖,自然界陽氣萌生由弱轉強,陰氣由盛轉衰乃至消失。初生的要佔據舞臺,謝幕的還不肯退下,陽氣與陰氣交戰激烈,所以氣候變化無常,乍寒乍暖,時晴時雨。和自然界一樣,體內的陽氣隨著春暖也開始甦醒,漸成主角...
冬季鍛鍊 趕遲不趕早
2019-07-04
生命在於運動,運動有利於健康。如今,主動進行體育鍛煉的人越來越多,甚至有些人會冬練三九,夏練三伏。冬季的最大特點是氣溫低,早晨的空氣容易出現逆溫層,近地層空氣汙染較大,所以,冬季鍛鍊必須注意選擇鍛鍊時間,既錯開身體和環...
2021冬至要掃墓嗎?冬至從什麼時候開始算?
2021-10-14
對於怕冷的友友們來講,一年中明最難過的就是冬季了,尤其是到了數九寒天,大家更是喜歡躺在被窩中不出門,由於冬至是數九寒天的第一天,所以每每該節氣到來的時候都有各種講究,下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本文目錄1、202...
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