對於很多人來說，他們都是肌膚容易過敏的體質，觸摸了不當物質、進食了不適的食物，都有可能導致肌膚過敏的發生，雖然過敏不是什麼嚴重性疾病，但也會危害到肌膚的健康，導致外觀受到影響，過敏可以吃香蕉嗎？肌膚過敏的人吃東西要做好計劃，否則容易導致肌膚無法康復。
面板過敏能吃香蕉嗎？
香蕉可以說是我們經常會吃到的一種水果可以幫助我們改善自己的腸胃加速排便預防便祕，所以說對我們的身體健康可以帶來一定的保健作用好面板過敏的人士可以吃香蕉的，還能夠幫助我們減肥呢。
面板過敏可以吃香蕉，香蕉越成熟，表皮上黑斑越多，免疫活性也就越高，多吃香蕉可增加體內白血球，改善免疫系統的功能，增強人體抗癌的免疫力。香蕉含有許多纖維，可刺激腸胃蠕動，幫助排便。香蕉中澱粉含量很高，所以很容易讓腸胃有飽足感，所以很多人用來當作減肥期間的主食來源。
中醫認為面板搔癢在內燥，由內止癢是關鍵.內燥的原因一是上火引起，二是身體缺水造成. 以吃香蕉梨獼猴桃楊桃黃瓜菠菜茄子空心菜鴨蛋鴨肉兔肉紅薯綠豆湯苦瓜等苦味的東西，因為按中醫說，它們是涼性的 ，敗火的好東西，尤其是苦味的東西，更是敗火的天敵.但要適可而止，一次吃得太多會拉肚子.
通過了解之後，我們知道即使肌膚出現了過敏症狀，還是可以進食香蕉，並且放心的食用，不過也不宜吃太多，尤其是沒有進食其他食物之前，一定不要吃香蕉，如果肌膚過敏還是沒有康復，就要到醫院去諮詢面板科醫生，切莫拖延。
