1.減少排風管長度。2.檢查排風閥門、煙道是否通暢，如有垃圾堵塞煙道，可聯繫物業清理。3.儘量用大一些的集煙罩和大風力的抽油煙機。4.做飯的時候要注意關好門窗。5.對抽油煙機進行及時清理和定時維護。
如果是高層建築發生油煙倒灌問題，很有可能在裝修初期，建築垃圾不小心掉入煙道堵住導致的。如果同棟樓房中很多住户廚房都發生這個情況，要儘快聯繫物業做清理工作。
有的家庭為了裝修廚房好看，將油煙機的排氣孔裝在吊頂上，封死開發商原本設計好的煙道孔，重開口將煙道口上移，使副煙道失去隔檔的效果，再加上排氣管放入公共煙道，容易出現油煙倒灌的情況。
當煙道止回閥出問題後，會導致油脂粘住氣體或者逆流閥及煙道口味未封閉好的話，會導致油煙的情況。
