廚房職業病如何預防？
俗話説"民以食為天，食以廚為精"。普通的食材經過廚師們的煎、炒、烹、炸、蒸、燉等烹製，成為一道道美味的菜餚。廚師是人類的"味蕾工程師"，但那充滿油煙、粉塵、高温的廚房卻給他們的健康帶來威脅。據統計，在各類職場職業病高危人羣中，廚師名列第二，僅次於消防員。那麼，廚師在平時會特別注意職業病的預防嗎?
記者帶着疑問走訪調查，通過一些實地走訪瞭解到，現在大部分廚師相比以前對於職業病都有所認識與瞭解，但對於預防與鍛鍊這方面就有所欠缺。在餐飲業工作十幾年的周密大廚接受記者採訪説：“對於廚師一些常見的病，自己也知道，但對於這些職業病還真的不是特別在意。”他告訴記者，一是可能年輕，對於一些小病小痛忍忍就過去了。二是工作太忙，沒有時間去檢查身體，同時由於工作很累，沒有太多精力去鍛鍊身體。從業時間久一些的廚師們大部分都會有肌肉骨骼傷病，在記者接觸中的廚師大部分都有肩周炎，腿腳發麻，關節炎等病痛。
廚師身體健康的威脅，不僅僅來自廚師自己本身的忽視，更重要是來自他們那油煙、粉塵、高温的工作環境。擁有20多年餐飲工作經驗，並自己開餐廳的陳衞寧告訴記者，一般有一定規模的餐廳的廚房環境相比以前好多了。對廚房的衞生及安全均有顯著改善，其廚房大都設有通風及防火設備，有些且有冷氣設備以消除廚房的悶熱。同時廚房空間亦較過去寬敞，工作人員在其中工作較無狹窄的感覺。但如果就一般餐飲業的水準來説，廚房的設備仍有許多值得改進之處，始能進一步維護廚房工作人員的安全及食物的衞生。
對症下藥 解決職業病
一切疾病最好的治療方法是防患於未然，對於那些已經得了職業病的廚師來説，建議需要對症下藥。
油煙綜合徵：來自於燃料未能充分燃燒及烹調產生的油煙——一氧化碳，這是廚房空氣中的主要污染物之一。而烹調時如果通風不良，那些油煙很容易被人吸入引起“油煙病”。主要表現為：食慾減退，有飢餓感，卻食之無味，精神不佳，嗜睡，全身無力，平時飲食很少，但體重逐漸增加。這也是為什麼不少廚師體胖腰粗的原因之一。過多接觸油煙，還會導致其他的疾病，比如油煙會刺激眼睛，時間長了即成慢性結膜炎;會刺激鼻黏膜，得慢性鼻炎;還會刺激咽喉，導致慢性氣管炎、支氣管炎等症，甚至導致肺癌。
建議：首先要徹底改善廚房內的通風狀況，合理使用抽油煙機、排氣扇，經常開門窗，使油煙及時排到室外;其次是把握好食用油的烹調温度，一般不超過100℃，否則不僅破壞了其所含的脂溶性維生素，而且散發出的油煙也會更多;油煙病的發生與油的品質有直接關係，半煉油加熱後會產生丙烯醛，吸入可致慢性中毒，引起油煙綜合徵，嚴重時可誘發癌症，所以烹調用油不要使用劣質油。好的全煉油，不僅無異味，加熱時也不易起煙。如果已經得了油煙綜合徵，首先要停止油煙的繼續吸入，同時採取消炎、止咳等對症治療措施，並加強體育鍛煉，每天早晨到室外呼吸1至2小時新鮮空氣，一般一兩個月即能治癒。
胃病：大部分廚師的胃都不好。因為工作時間的不確定性，廚師們的飲食經常無規律，食無定時或食無定量，同時高温和勞累的原因，廚師也沒有胃口吃飯了，吃得也很少。長此以往，會使消化系統功能紊亂，引起慢性胃炎，便祕，嚴重者會患上萎縮性胃炎，有的患上脂肪肝、膽囊炎、膽結石。
