正能量爆棚是正能量很多，多到心中裝不下的意思。網絡用語很形象生動，讀後使人印象深刻。生活需要正能量，它能幫助人們從迷茫中找到方向，從困境的泥潭中抽身而出，從精神困攏中理清頭緒。正能量是縷縷陽光，給人以温暖，光明，朝着幸福生活邁進，最終達到人生的目標。
正能量指的是一種健康樂觀、積極向上的動力和情感，是社會生活中積極向上的行為。當下，中國的正能量是指所有積極的、健康的、催人奮進的、給人力量的、充滿希望的人和事，並貼上正能量標籤。
它已經上升成為一個充滿象徵意義的符號，與我們的情感深深相系，表達着我們的渴望，我們的期待。正能量可以引導人們有積極向上的三觀（世界觀、人生觀、價值觀）。
用另一種方式解釋正能量就是富有影響力的一種能量，可以影響周圍的人及自己。是一種可以感受到的積極能量場，受正能量影響的人變得更加積極向上。正能量是一種對心理的影響，就像一個人做出積極的行為影響着積極的心態，積極的心態又反饋給那個人使人的心理變得更加積極，從而在行為上也可以變得更加積極，因此正能量它是可以不斷良性循環的。
