1、榻榻米是可以作為牀使用的。在白天的時候，榻榻米又成為了品茗的好場所，榻榻米也可以作為孩子娛樂的好場所。
2、榻榻米對人的身體有許多好處。赤腳走在上面時，榻榻米可以活血舒筋。因為榻榻米具有非常好的防潮性和透氣性，所以能夠有效的調節空氣的濕度。此外，榻榻米對孩子的生長髮育以及老人的腰脊椎的保養也是具有一定功效。
榻榻米牀，舊稱疊席牀，就是房間裏供人坐或卧的一種傢俱。榻榻米牀從盛唐時期傳入的日本、韓國等地，是盛唐傳統房間和室鋪設地面的材料，傳至日本後演變成為其傳統房間和室內鋪設地板的材料，成為日本家庭用於睡覺的地方，即日本人的牀。
裝修榻榻米要選擇適當位置。榻榻米只需要四、五平方米的空間。但是最好不要把整個房間都鋪設城榻榻米。中國人日本人生活習慣大有不同，所以我們不建議把整個房間都鋪設榻榻米。一年當中梅雨季節，空氣潮濕，如果整個房間都是由榻榻米鋪設的，那麼清潔、防潮、的工作就會十分繁瑣。
榻榻米文化已廣泛流傳於世界各地，在非洲、東南亞、南美以及雲南吊角樓居民區，蒙古的遊牧地區，日本、韓國、朝鮮等地都存在着不同形式、不同發展階段的席居生活方式。
