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GB2716食用油安全嗎

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GB2716食用油安全嗎

GB2716食用油安全。GB2716是符合國家食品標準的食用植物油,可放心食用。食用植物油是以食用植物油料或植物原油為原料製成的食用油脂。生活中常見的有大豆油、菜籽油、花生油、芝麻油、食用植物調和油等。

火麻油含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸,還有卵磷脂、亞麻酸、鐵礦物等人體必需的微量元素。經常吃它有潤腸胃、滋陰補虛、助消化、明目保肝、去病益壽的功效,且對老人便祕、高血壓和高膽固醇等疾病有特殊的療效,是巴馬百歲老人長期食用得以健康長壽的原因之一,當地羣眾稱之為長壽麻或長壽油。

豆油是利用大豆種子經過溶劑浸出而獲得,是世界上產量最多的油脂。未經提煉的大豆毛油不宜直接食用,最普遍的是精煉大豆油。其主要脂肪酸組成是:亞油酸,油酸,棕櫚酸,亞麻酸等。

菜籽油取自油菜籽,其脂肪酸的組成受氣候、品種等影響響較大。傳統菜籽油的芥酸含量較高,一般為20%-60%,此外還有芥子苷。曾引起營養學領域的極大爭議。有研究發現,用佔膳食能量5%的菜籽油(含芥酸45%)的食物餵養幼鼠,發現其心肌出現脂肪沉積和形成纖維組織。已經培育出不含芥酸或低芥酸的菜籽品種。