緬因州位於美國的東北角的新英格蘭地區。是新英格蘭地區面積最大的州，境內森林密佈，景色幽美。從南端的基特里直至波特蘭市西南的伊麗莎白角，這一帶低地受南進的更新世大陸冰川的切割，使海岸破碎，形成一系列半島、三角灣和峽灣。
聖約翰河及其主要支流先向北流，然後沿北部邊界向東，最後向南流經加拿大新不倫瑞克省入海。州內有2500個湖泊，以穆斯黑德湖最大，面積310平方公里。
由於受高緯度的影響，以及大西洋寒、暖洋流的影響，該州有3個界限分明的氣候區：南部內陸區、沿海區和北方區。夏季涼爽，冬季長而多雪，常有風暴。
20世紀隨着水力資源的開發利用，工業發展較快，紙與紙漿、木材、木製品等的生產在國內居領先地位。其他重要工業部門有食品、製革、紡織等。農產品以馬鈴薯、水果、漿果和乳品為主。東北部阿魯斯圖克縣為全國馬鈴薯集中產區，沿海產龍蝦等。
製造業是該州最主要的產業，在全州國內生產總值中所佔的比重為1/5，其中最主要的門類有造紙、交通運輸設備、木材、食品、皮革等。種植業、漁業和旅遊業在緬因州的經濟中起了很大作用。
