地球上冷空氣活動是造成天氣變涼的直接原因。同時由於地球是繞着太陽公轉的，當北半球的太陽直射點向南移動時，北半球的這些地方就會變涼，同樣在地球的南半球，太陽的直射點向北移動時，南半球的這些地方就會變涼。
冷空氣過境會帶來雨、雪等，使温度陡然下降，每次冷空氣入侵的強度不一樣，有強有弱，降温幅度有多有少。
天氣變冷的保暖方法：
1、當氣温發生驟降時，要注意添衣保暖，特別是要注意頭、手、臉的保暖，因為頭部裸露在外面很容易受風寒。
2、關好門窗，固緊室外搭建物。
3、外出當心路滑跌倒。
4、老年人、孕產婦、嬰幼兒和心腦血管病人、呼吸系統病人等慢性病患者應注意保暖，加強營養，適度鍛鍊，減少外出。
5、注意休息，不要過度疲勞。
6、採用煤爐取暖的家庭要提防煤氣中毒。
7、大風天氣，外出注意高空墜物。
8、關注天氣預報，關注相關部門發佈的寒潮消息或警報。
