1、把兩個拉鍊頭都放到衣服的最下面，兩個挨着放好，並把拉鍊兩側的底端對齊。
2、用平時穿一個拉鍊頭的方法，把左側的拉鎖同時插進這兩個拉鍊頭中，一定要插到最下端。
3、把上面的那個拉鍊頭往上拉，一直拉到領口處，這時，衣服就穿上了。
4、然後把下面的拉鍊頭也往上拉一段距離，這樣，長衣服的下襬處就開了一個岔。
5、把衣服外層的扣子扣上，從外面看不到裏面下邊的拉鍊頭是拉開的。
6、衣服脱下的時候，先把下邊的拉鍊頭拉回到最下端，再把上面的拉鍊頭也拉到最下端，兩個拉鍊頭又回到最初並排的位置，再把左側的拉鎖從兩個拉鍊頭中拔出，衣服就能脱掉了。
