如何避免室內空氣污染

如何避免室內空氣污染

如何避免室內空氣污染

最切實可行的辦法就是保證室內空氣流通，具體方法是：

1、清晨室外空氣清新涼爽，此時不用開空調，可將所有窗户全部敞開，儘量使户外新鮮空氣進入室內。大約9點—10點左右，户外氣温逐漸升高，這時可將有陽光照射的朝南的窗口關閉，拉上窗簾避免熱輻射，而朝北窗口可以開啟至上午11點—12點再關閉。

2、中午12點—下午5點多之間是最炎熱的時候，應適當開啟空調，開啟前先通風10分鐘；在開啟1—3小時後，關閉空調，開窗通風。必要時可用電扇或換氣扇朝外送風，使室內外空氣對流，讓廢氣、有害氣體排出室外，至少通風20—30分鐘，再關閉門窗，重新啟動空調。

3、晚上10點左右，在入睡前應關閉空調，打開所有窗户以便室內外空氣對流。如果悶熱，也可以用風扇降温，注意不要直接吹人體某一固定部位，同時設定定時關閉電扇。千萬不可持續8—9小時開空調而不通風，免得貪一時涼快而惹一身的空調病。

4、對於在寫字樓裏工作的人來説，應在中央空調的環境下每隔1—2小時通風20分鐘，既可避免室內外温差過大造成空調病，又能保證上班期間頭腦清醒，提高工作效率。