陶瓷和316不鏽鋼內膽各有優缺點，具體哪個更好需要根據個人需求和使用場景來選擇。
陶瓷內膽的優點包括：1. 保温性能好，可以保持水温穩定，適合泡茶、咖啡等需要長時間保温的飲品。2. 不含有害物質，對健康更加安全。3. 表面光滑，易於清洗，使用壽命長。
陶瓷內膽的缺點包括：1. 不具備保温性能，不能保持水温長時間不變。2. 表面易碎，容易出現漏水等問題。3. 價格相對較高。
316不鏽鋼內膽的優點包括：1. 具有良好的保温性能，可以保持水温穩定，適合泡茶、咖啡等需要長時間保温的飲品。2. 不含有害物質，對健康更加安全。3. 表面光滑，易於清洗，使用壽命長。
316不鏽鋼內膽的缺點包括：1. 價格相對較高。2. 容易產生水垢，需要定期清洗。
