感情出現問題是繼續還是結束？

感情出現問題是繼續還是結束？

感情出現問題是繼續還是結束？

有時候我們在一段關係裏面並不開心，但又不知道該如何處理它。如果你發現你處在停滯狀態，這裏有些問題你可以用來問問自己，讓你有所行動。

1、問題在他們？還是在我？

這個問題有點捉弄人。通常來説，你與他人的關係是動態變化的。（如果是這樣的話，請跳到問題3。）但有時候，其中一個極端的情況是，如果問題都在你，也許這段需要付出的關係裏面，就是你跟你自己的關係。如果你感覺這個問題超過60%在對方，請跳到問題2。

2、對方願意自我反思嗎？

反省是改變的前提。如果對方在這個問題上否認他/她自己的角色，那麼温和地與之對質可能會有所幫助。但如果你認為他/她純粹就是不承認錯誤，一直如此，可以算是性格或者人品的問題，那麼你可以得出結論：這段關係必然會終結。

3、要付出多少努力，我才能將這段關係轉變為我想要的或者我配得到的？

要誠實的看待你與對方的之間的差異有多大？你要付出多大的努力才能穿越這段距離？也許在你人生的另外一個階段，你願意付出那樣程度的努力，或者你們一起有了孩子，或者你需要一份比現在工作更加渴求的工作。但對於現在階段的，在這個特別時刻的你，你願意付出那樣的努力嗎？

很多時候，人們假裝一個問題自己會逐漸變好或者付出極小的努力就能變好。不要欺騙自己什麼是真正的參與。改善關係需要付出和承擔。沿途你也不可能會沮喪。

4、這段關係讓你有多痛苦？它剝奪了你生活的快樂，能量和追求？

將這個和問題3一併考慮——它帶走的東西比帶給你的東西要多嗎？還有，它會讓你付出大量的努力才能改變？如果是這樣的話，你應該自己有了答案。

5、它真的對你那麼有價值嗎？

有時候我們會落入陷阱。習慣是，最小阻力的道路，是對於對質的恐懼，是對於取悦他人的需要。你必須考慮生命中，關係中，你所看重的東西，以及這段特殊的關係是否適合你的價值體系。

通過這些問題你會發現主題是：殘酷的誠實，甩掉否認。我想説的是，這些方法性的問題會將你引導到你的直覺與內心真實想去的地方，但也可能是一個太凌亂以致於你一直不敢承認的地方。