有些男性認為體外射精是很好的避孕方式之一，不僅可充分享受性愛的快感，同時還能夠自我控制達到很好的避孕效果，但其實這種在緊要關頭強忍不射精的方式，很容易傷害到男性生殖器官，招致一些影響身心健康的疾病，危害自身。
體外射精就是指男女雙方在進行性生活時，當男方快要進入性慾高潮即將射精的一瞬間中斷，迅速抽出陰莖，將精液排在女方陰道外，以達到避孕的目的。
而今還是有部分男性朋友樂此不疲地採用體外射精這種辦法來避孕。然而，體外射精不僅算不得能避孕的好方法，而且對男性的性功能有着損害左右，例如造成射精延遲。
體外射精可能造成射精延遲
男性性生活是一個自然的過程，性刺激後先是陰莖充血勃起，隨着性興奮的不斷累積，精液逐漸運送到尿道前列腺部，此時膀胱頸和尿道外括約肌收縮，然後是射精，達到性高潮，併產生身心的極大愉悦。這一自然愉悦的過程，在接近高潮時戛然而止，會大煞風景，對雙方心理產生不良影響。
每次性生活中男人都在“緊要關頭”強忍住不射精，長此以往，少數人就可能出現想射精的時候卻無法射精的問題了。
體外射精容易導致避孕失敗
體外排精是指在性交達到高潮，即將射精的瞬間，立即中斷性交，使精液排在外面。這種自然避孕方法卻常達不到避孕目的，是何緣故呢？容易失敗的理由有三個：
﹙1﹚精子細胞通常在射精前伴隨輸精管的收縮而從尿道口流出幾滴，每滴內含有精子約五萬個，如果流入陰道，有一滴精液就足可使女性受精;
﹙2﹚在衝刺到最緊張的階段，抽出陰莖的時機可能因男人依戀快感而太遲，使一部分精液射在陰道內;
﹙3﹚有時在體外射精後，男性立刻用手來撫摸女方的陰部使她達到高潮，或隔不了多久就進行第二次性交，這兩種情形下，手指和陰莖都可能把精子再次帶進陰道。
因此，建議男性最好不要選擇體外射精這種避孕方式，畢竟這對於身體有所傷害，適合於兩性之間避孕的方式多種多樣，您不妨選擇適合自己且傷害性為零或是較小些的來達到避孕的效果。
