分手失戀後還可以挽回嗎，很多人在分後可能都會有這種想挽回的想法，今天小編就跟大家來聊一聊分手後的一些正確挽回方法，或許可以幫你一把哦。
一、做普通朋友
對方和你分手已經是對你的印象不好了，如果你還試圖用講道理的方式説服對方回心轉意，這很可能會讓對方覺得你認為自己並沒有錯，會增加對方的反感度。正確的方法應該是先冷凍情感，讓對方放下對你的防備心理，像普通朋友一樣去相處，這樣做不僅可以降低對方對你的反感度，也是為了二次吸引作鋪墊。
二、分手原因
所有的分手都是有原因的，不同分手原因也有不同的應對方法。反省你們之間的問題，找出原因並且去改變它，當你改變之後，你離挽回成功又近了一步。
三、承認自身錯誤
從分手的時候開始，對方已經對你產生了否定心理，當你們有機會進行溝通時，不要去反駁TA，你越反駁，對方就會越抗拒。這時應該無條件地認同對方説的話：“你説得對，你離開我是正確的選擇，我的確做得不夠好”等等的話，跟對方建立一致性。
四、提升自己
在你們的感情冷凍期，你要去學會提升自己，無論是外形穿衣打扮，還是內在生活構造。因為對方已經完全否定了現在的你，説明你本身是存在問題的，當你有一天蜕變，你會自信滿滿地面對這個世界，面對TA。人生就是要不斷學習改變的過程，提升自己不僅是為了挽回對方，更是為了挽回自己。
在挽回的過程中 ，成功與否決定於你有沒有使用正確的挽回方法。
