防止婚外情切勿使生活變得單調
男女結婚後熱情會隨着相處時間的增多而慢慢冷卻，從激情轉為平淡後，會讓彼此心理上形成落差感，而就是這個原因引發了各種婚姻矛盾的開始，所以千萬不要小看了它。
解決方法：正確的處理方式是，在平淡的婚姻中給對方製造一些浪漫驚喜，或適時的改變自己，給對方以神祕感。
防止婚外情不要使對方感到孤獨
這種情況就是體現在一方反拼命工作而忽略了另一方，慢慢對性生活也開始冷淡了，這個時候很也可能會尋找新的關係。
解決方法：即使兩人因為工作而冷落到對方，也要給對方適時的關心，比如發送表達愛意的短信，深情的擁抱，彼此的溝通這些都是必不可少的。
防止婚外情要留意尊重配偶的感情
夫妻之間吵架那是不可避免的，但如果三天一大吵，二天一小吵，那這日子估計也過不長了。
解決方法：夫妻之間吵架是非常正常的現象，但如何避免經常吵架，就需要在每次吵架後及時的溝通，找到原因和解決方法，避免今後大的矛盾發生。另外，一定要從自身做起來尊重配偶的感情，給予更多的寬容和諒解。
男人對房事的需求大部分都是大於女人的，有時候甚至還會霸王硬上弓，完全不理會老婆的感受。
解決方法：這也是夫妻生活中常見的問題，性生活的和諧不僅需要彼此身體的溝通，更需要思想的溝通。
防止婚外情要學會忍受寂寞、排遣寂寞
婚外情多在當事人感到孤獨、寂寞時趁虛而入。當一個人心靈寂寞時，就會渴望有人關心和慰藉。如果這個時候出現的異性恰恰是個會關心人，又談得來的人，雙方就很容易產生感情，婚外戀便難以避免。
解決方法：所以人在寂寞的時候，要儘量讓自己的生活充實、忙碌起來。做運動、聽快樂的歌、看除了言情小説以外的書，也可以找自己的朋友交談。總之，儘量不要單獨地找異性朋友傾訴。
