女性是非常看重自己形象的，特別是希望自己有一個迷人的臉龐。但是，臉型這種東西都是先天形成的，要想進行改變難度相當的高。但是，一些瘦臉運動的效果還是非常不錯的，女性朋友可以進行嘗試，都能獲得瘦臉的目的。那麼，如何做瘦臉運動效果好？下面咱們就來詳細看看瘦臉的運動吧。
頭部與額頭按摩
雙手打開，手指微微張開並彎曲，分別放在頭部的左右兩側，手掌根部按在太陽穴上，指腹點壓頭皮。然後從上往後地，沿着頭部的弧線，用指腹輕擦10次。當指腹到達後腦勺時，頭微微仰起，手指在後腦勺處輕輕推壓。
眼部按摩
你雙手握拳，伸出食指與大拇指，放在眉下和額頭上，然後食指與大拇指夾着眉毛，輕輕往上提拉，固定動作後，閉上眼睛，令眉毛與眼睛之間的肌肉得以拉伸。
臉頰按摩
伸出食指並彎曲，將第一關節與第二關節之間的部位放在顴骨上，然後繞着顴骨用第二關節一邊畫圈按摩一邊往上提拉，最後沿着腮骨往後輕擦至耳下。
下巴按摩
往上抬頭，面朝正上方，令脖子充分拉伸，下巴高高抬起，嘴巴做“啊、咦、嗚、誒、哦”的動作併發出聲音，然後舌頭往上伸出，從右往上，上往左，左往下，下往右地拉伸舌頭。
有關如何做瘦臉運動效果好的介紹，大家應該清楚了吧。瘦臉的方法還是很多的，並且整個過程都比較簡單，只要平時抽時間多進行練習，自然能夠達到瘦臉的效果。另外，大家也可以嘗試一些瘦臉產品，最大程度的幫助我們進行瘦臉。
