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用醋泡腳能夠起到減肥的效果嗎?

減肥方法 閲讀(2.07W)

很多人只知道用熱水泡腳有很多的好處,可是卻有很少的人知道用醋泡腳好處會更多,對於女性朋友來説用醋泡腳的話能夠起到減肥的效果,下面小編為大家整理了一些關於如何使用出來泡腳減肥?希望通過小編的下文介紹之後對您有所幫助。

用醋泡腳能夠起到減肥的效果嗎?

喝醋減肥的正確方法

1、冰糖醋方

適用:肥胖症、高脂血症、脂肪肝等。

原料:冰糖150克,香醋250克。

做法:將冰糖搗碎,放入瓶內,倒入香醋浸泡至溶化,即可服用。

服法:每日三次,每次(飯後)服10毫升。

功效:減肥瘦身,消食降壓。

適用:肥胖症、高脂血症、高血壓

2、花生醋方

原料:花生米300克,香醋500克。

做法:將花生米洗淨,晾乾,放入瓶內,倒入香醋密封,浸泡8-10天,即可食用。

服法:每天一次,每次早餐空腹食花生米10-15粒,連服3個月。

功效:清血脂、祛脂肪,減體重。

適用:肥胖症、動脈硬化、高脂血症等

3、蛋醋減肥方

原料:雞蛋1個,香醋浸蛋液500克。

做法:將雞蛋洗淨,整個放入大口瓶中,倒入香醋浸蛋液密封,浸泡30-35日,待蛋殼完全消失,只留一張薄皮時,用乾淨筷子捅破,拌勻混和,即可食用。

服法:每日一次,每次一盅醋蛋液與一杯涼開水混合後服用。

功效:減肥瘦身,祛祛斑潤膚。

適用:肥胖症、面部黑斑。

小編提醒廣大的女性朋友在平時的時候選擇用醋泡腳最好使用白醋,因為白醋的酸性往往比黑竹酸性要高,而且也不需要特別的白醋,平常做菜的白醋就可以了,另外一次性千萬不要放特別的多,差不多和水的比例在1:7左右,希望大家能夠長期的堅持才能夠起到減肥的效果。